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　　一、早晨時(shí)段（6:00-9:00）

　　6:00-7:00：月嫂起床，整理個(gè)人衛(wèi)生后開始籌備產(chǎn)婦的早餐。假如有需要，還會(huì)清洗消毒奶瓶等嬰兒用品。這段時(shí)間動(dòng)作要輕柔，防止影響產(chǎn)婦和家人休息。

　　7:00-8:00：幫助產(chǎn)婦洗漱，伺候產(chǎn)婦吃早餐，然后喚醒孩子，給孩子清洗、更換尿布、測(cè)量體溫等。之后輔助產(chǎn)婦進(jìn)行首次哺乳，并幫孩子拍嗝。部分月嫂會(huì)在此時(shí)帶孩子曬黃疸（假如有需要的話）。

　　8:00-9:00：察看產(chǎn)婦的身體情況，如惡露狀況、傷口恢復(fù)狀況等，并依據(jù)實(shí)質(zhì)狀況進(jìn)行必要的護(hù)理。同時(shí)整理產(chǎn)婦房間，開窗通風(fēng)，維持室內(nèi)空氣清爽。

　　二、上午時(shí)段（9:00-12:00）

　　9:00-10:00：給產(chǎn)婦籌備加餐，保證產(chǎn)婦的營養(yǎng)攝入。期間可以和孩子互動(dòng)，進(jìn)行一些早教活動(dòng)，譬如看黑白閃卡等。

　　10:00-11:00：第三幫助產(chǎn)婦哺乳、給孩子拍嗝、換尿布等。然后依據(jù)產(chǎn)婦的口味和身體恢復(fù)狀況，籌備午餐食材。

　　11:00-12:00：烹飪午餐并安排產(chǎn)婦就餐，餐后整理餐桌和廚房。

　　三、中午時(shí)段（12:00-13:30）

　　12:00-12:30：產(chǎn)婦午休時(shí)間，月嫂會(huì)幫助產(chǎn)婦安撫孩子一塊午休，讓產(chǎn)婦和孩子都能得到充分的休息。

　　12:30-13:30：在孩子和產(chǎn)婦午休期間，月嫂或許會(huì)借助這期間稍作休息，但也要時(shí)刻關(guān)注孩子和產(chǎn)婦的狀況，以便隨時(shí)響應(yīng)需要。

　　四、下午時(shí)段（13:30-18:00）

　　13:30-15:00：產(chǎn)婦午休結(jié)束后，月嫂幫助產(chǎn)婦進(jìn)行胸部護(hù)理等。安排產(chǎn)婦吃下午點(diǎn)，之后幫助產(chǎn)婦第三哺乳、拍嗝、換尿布。

　　15:00-16:00：與孩子互動(dòng)，拓展一些潛能開發(fā)活動(dòng)，如做被動(dòng)操、按摩等，也可以給孩子講故事、唱歌，刺激孩子的感官發(fā)育。

　　16:00-17:00：給孩子洗澡，注意做好臍帶消毒等護(hù)理工作。洗完澡后給孩子穿好衣服，進(jìn)行撫觸按摩。

　　17:00-18:00：籌備晚餐并安排產(chǎn)婦就餐，晚餐后整理餐桌和廚房。

　　五、晚上時(shí)段（18:00-22:00）

　　18:00-19:00：幫助產(chǎn)婦進(jìn)行親子互動(dòng)，如和孩子說話、做游戲等，幫助打造親子關(guān)系。

　　19:00-20:00：依據(jù)產(chǎn)婦的需要，幫助產(chǎn)婦清洗身體、進(jìn)行傷口護(hù)理等，然后籌備晚間點(diǎn)心。

　　20:00-21:00：護(hù)理孩子入睡，給孩子換好尿布、調(diào)整好睡眠環(huán)境，讓孩子能舒適地入睡。

　　21:00-22:00：月嫂整理夜間喂奶物品，籌備好孩子夜間可能需要的用品，如奶瓶、溫水等。然后自己洗漱，稍作休息。

　　六、夜間時(shí)段（22:00-次日6:00）

　　22:00-3:00：夜間孩子或許會(huì)醒來吃奶、換尿布等，月嫂需要隨時(shí)響應(yīng)，幫助產(chǎn)婦進(jìn)行哺乳、拍嗝、換尿布等操作，并察看孩子的睡眠狀況和身體情況。

　　3:00-6:00：重復(fù)夜間的護(hù)理工作，確保孩子和產(chǎn)婦都能得到好的照顧。在孩子和產(chǎn)婦都安靜休息時(shí)，月嫂可以抓緊時(shí)間休息一會(huì)兒，但也要維持警惕。