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戴耳機(jī)聽音樂嚼點(diǎn)東西

日期:2011-04-27 10:30:00

  戴著耳機(jī)聽音樂、廣播是不少人打發(fā)時(shí)間的娛樂項(xiàng)目,但長期如此卻很容易傷耳朵。在戴耳機(jī)聽音樂的同時(shí),嘴里嚼點(diǎn)東西,比如口香糖,可以有效減少對(duì)耳朵的傷害。

  專家表示,戴耳機(jī)時(shí),外耳道口處于封閉狀態(tài),耳機(jī)中的聲音全“集中”在耳道里,長時(shí)間如此,會(huì)損傷聽覺細(xì)胞,導(dǎo)致聽覺功能下降。嚴(yán)重時(shí),甚至?xí)?dǎo)致突發(fā)性耳聾。

  如果能嚼塊口香糖或其他食物,就可緩解中耳與外界的大氣壓力。研究發(fā)現(xiàn),戴著耳機(jī)嚼東西時(shí),內(nèi)耳測(cè)量到的音波壓力會(huì)降低1—3分貝,可以達(dá)到保護(hù)鼓膜的效果。這與“飛機(jī)起飛與降落時(shí)感到耳朵疼,做咽唾沫、打呵欠等動(dòng)作,癥狀就會(huì)緩解”是一個(gè)道理。

  建議,戴耳機(jī)聽音樂時(shí),音量不要太大,最好不要在地鐵、公交等環(huán)境嘈雜的地方聽,無形中會(huì)使收聽的音量加大。每次聽30—40分鐘,就要休息十幾分鐘,連續(xù)收聽不要超過2小時(shí)。

  需要注意的是,經(jīng)常用耳機(jī)的人,如果出現(xiàn)頭暈、耳痛、耳堵等不適癥狀的,最好停止用耳機(jī),并注意休息,如出現(xiàn)耳鳴以及嚴(yán)重的聽力下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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