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懷孕期不能吃什么

日期：2011-07-24 14:27:00

1)不要喝咖啡、可樂：如實在想喝，咖啡不要超過3杯，可樂不要超過60ml。
2)不要吃人工合成添味劑：如糖精鈉、山梨糖醇、甜菊糖甙等。
3)不要飲酒：酒精會導致出生缺陷、智力發(fā)育障礙。
4)慎用中草藥：約有三分之一的中草藥被認為是不安全的。如，活血化瘀類的山楂、木耳可能會有致畸作用。
5)食品安全：避免食用旗魚、牡蠣、生肉、軟干酪等，一般的魚類也要經加工、熟制后才可食用。

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