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常識問題

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  • 2011-05-20 10:05:00

    夏天吃綠豆清爽更要有講究
    　綠豆是個(gè)好東西，保健的功效不一般，但是怎么吃卻很講究，要達(dá)到不同的功效，還要有不同的吃法。而且，反事有正反兩面，綠豆有養(yǎng)生的一面，同樣有禁忌的一面，并非每個(gè)人

  • 2011-05-20 10:04:00

    這四種水早上起床千萬不能喝
    健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應(yīng)該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑?！耙蝗罩?jì)在于晨”，清晨的第一杯水

  • 2011-05-20 10:03:00

    幫你找出最適合你的早餐吃法
    1、苦瓜 　　苦瓜為夏季食用佳品，營養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆

  • 2011-05-20 10:01:00

    哪些水果不宜大量食用？
    　炎炎夏日,不少女生都喜歡吃各種不同類型的水果,一來可消暑,二來更可幫助消化,甚至減肥瘦身。不過,并不是所有水果都適合大量食用。 　　1、荔枝 　　荔枝是我

  • 2011-05-20 10:00:00

    吃飯犯這6個(gè)錯(cuò)誤容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良
    我們在日常飲食中，經(jīng)常會學(xué)到一些“健康飲食”原則，然后我們就會在以后的飲食中可能少吃或者不吃某些食物。其實(shí)這些飲食原則中，有些是不正確的，如果照著這樣的原則去安

  • 2011-05-20 09:59:00

    健康指南：不削皮吃蘋果有訣竅
    俗話說，“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，足以說明人們對蘋果的喜愛。眼下正是本地蘋果大量上市的時(shí)節(jié)，好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的時(shí)候，有的人犯了愁：削皮吃擔(dān)

  • 2011-05-20 09:59:00

    幫你找出最適合你的早餐吃法
    　導(dǎo)讀：許多人都不清楚正確選擇早餐，有者更是選擇不吃，這樣的飲食習(xí)慣是很不利于健康?，F(xiàn)在教教你們選擇最適合自己的早餐指標(biāo)吧！ 　　許多人都不清楚正確選擇早餐，

  • 2011-05-20 09:58:00

    牛奶奇怪且健康的十種吃法
    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。把牛奶進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸?，或和其他食物一起進(jìn)行調(diào)配，可制成各種“食療牛奶”。 　　1

  • 2011-05-20 09:57:00

    運(yùn)動前吃甜食可提供能量
    　人似乎生來就愛吃甜?？扇绻鹗吵缘貌粚?，就會嚴(yán)重影響健康：除了引發(fā)肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質(zhì)疏松、膽結(jié)石等問題。怎么吃甜食才不傷身呢？ 　　首

  • 2011-05-19 10:16:00

    媽媽這樣喂養(yǎng) 寶寶更聰明
    　都說“天資聰穎”，雖然寶寶聰明與否有天生的原因，但后天的合理喂養(yǎng)，也是寶寶聰明的重要因素。寶寶出生后大腦仍然在快速發(fā)育，需要足夠的營養(yǎng)，所以說，寶寶的聰明大腦

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