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常識(shí)問(wèn)題

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2010-12-17 09:26:00

冬季怎么吃不發(fā)胖有竅門(mén)

??有些人一到冬天就體重增加，迅速發(fā)胖。冬天使人發(fā)胖的原因主要與消耗少、食欲增加等有關(guān)。那么如何讓自己既能吃到美食，而又不發(fā)胖呢？記者咨詢了金華市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師陸
2010-12-17 09:26:00

準(zhǔn)媽媽妊娠期的必選食譜

營(yíng)養(yǎng)專家指出，婦女在妊娠期間應(yīng)關(guān)注以下幾種物質(zhì)：蛋白質(zhì)、鈣和磷、鐵、VB1、VB2、VC、碘、VA、V D、VE、以及葉酸。　　蛋白質(zhì)是人體構(gòu)成的最基本物質(zhì)。
2010-12-17 09:26:00

準(zhǔn)備懷孕的保養(yǎng)五法

一、神養(yǎng)心情愉快，性格開(kāi)朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力(免疫力產(chǎn)品，免疫力資訊)，同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái)，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。二、睡養(yǎng)保
2010-12-17 09:26:00

孕婦服用維生素A不可過(guò)量

孕婦服用維生素A不可過(guò)量維生素A和大家熟悉的胡蘿卜素一樣屬于脂溶性維生素，在胡蘿卜、甘薯及黃玉米中的含量較多，乳及乳制品、動(dòng)物肝、腎及蛋中亦含較豐富的維生素A
2010-12-17 09:26:00

促進(jìn)懷孕的健康飲食

　　看到別人家的寶寶好可愛(ài)，好想要擁有自己的BABY哦!這時(shí)，您就要檢視自己平時(shí)的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關(guān)呢!攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)是打造胎兒健康住家的必
2010-12-17 09:26:00

孕婦老覺(jué)得口干舌燥怎么辦？

??? 老婆懷孕三個(gè)月了，最近老說(shuō)口干,喝水吃水果都沒(méi)用！她就用了我們老家的土方子，對(duì)孕婦沒(méi)有任何影響的，吃了一個(gè)星期就好了！你可以試試，還有飲食方面要吃清淡些
2010-12-17 09:26:00

孕女如何推算自己的預(yù)產(chǎn)期

????? 在確定懷孕之后，準(zhǔn)爸媽第一個(gè)想知道的是什么呢?就是預(yù)產(chǎn)期!也就是寶寶可能報(bào)到的那一天。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。然而，你知道
2010-12-17 09:26:00

研究稱哺乳可使婦女風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患病率減半

新浪健康訊：據(jù)英國(guó)媒體5月13日?qǐng)?bào)道，瑞典研究人員昨天表示，為孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)的婦女患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)率較低。　　瑞典馬爾默大學(xué)醫(yī)院的米特拉-皮克溫爾和同
2010-12-17 09:26:00

羊水：胎兒的生命之水

羊水：胎兒的生命之水有人說(shuō)人類是另一種類型的“兩棲動(dòng)物”，胎兒時(shí)期住在水中，出生后生活在陸地上。而孕育胎兒的神奇之水便是“羊水”。羊水究竟是如何形成的呢？“羊
2010-12-17 09:26:00

孕前應(yīng)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)

　　一個(gè)微小的受精卵增長(zhǎng)至出生時(shí)6-7斤體重的胎兒,需要大量的營(yíng)養(yǎng)；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，對(duì)維生素、微量元素和礦物質(zhì)