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  • 2012-05-31 10:05:00

    孕期運(yùn)動(dòng)首選：游泳！
    ???????? 孕婦游泳能促進(jìn)血液循環(huán)，增加肌肉彈性和力量，并且增強(qiáng)耐力。對(duì)孕婦來說，游泳帶來的額外的好處是，它幾乎讓你感覺不到任何重力，而且不太可能受傷，它

  • 2012-05-30 10:59:00

    大蒜可治咳
    取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。

  • 2012-05-30 10:58:00

    自制防暑飲料
    山楂湯　將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開后撈出，然后放入適量白糖，涼后即可飲用。 　　綠豆酸梅湯　綠豆１５０克，酸梅１

  • 2012-05-29 09:26:00

    大蒜可治咳
    取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。

  • 2012-05-28 09:28:00

    冷水的妙用
    ??????? 止鼻血：當(dāng)流鼻血時(shí)，可用毛巾浸泡冷水敷前額，即可止血。 ????????明目：眼睛喜冷怕熱，用流動(dòng)冷水洗臉，則頭清眼明。常年堅(jiān)持，既可減少沙

  • 2012-05-28 09:27:00

    電池使用要決
    ????????電池充電：不同電池各有特性，用戶必須依照廠商說明書指示的方法進(jìn)行充電。在待機(jī)備用 狀態(tài)下，電話也要耗費(fèi)電池，如果要進(jìn)行快速充電，宜先將手機(jī)關(guān)閉或

  • 2012-05-26 09:12:00

    西洋參更宜夏令服
    祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，西洋參味甘、微苦、涼、歸心、肺、腎經(jīng)，功能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，西洋參含有多種人參皂甙、洋參多糖及少量揮發(fā)油、維生素及微量元素等成

  • 2012-05-26 09:11:00

    怎樣選擇新鮮蔬菜
    ???????? 番茄——果蒂硬挺，且四周仍呈綠色的番茄才是新鮮貨。有些商店將番茄裝在不透明的容器中出售，在未能查看果蒂或色澤的情況下，最好不要選購。 　　黃

  • 2012-05-25 10:08:00

    家居衛(wèi)生小竅門
    ??????? 家居衛(wèi)生既累人又占時(shí)間，但若有好的辦法，干活就輕松了許多。 　　1．扔掉墩布：墩布拖地很沉，容易腰酸背疼，地面也要很長(zhǎng)時(shí)間才干。用舊毛巾當(dāng)抹布

  • 2012-05-23 09:52:00

    保健小竅門
    ?????????勞累后喝點(diǎn)醋 　　不常活動(dòng)的人，突然勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過度，會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。原因是勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)使新陳代謝加快，肌肉里的乳酸增多。如果吃點(diǎn)醋，或在

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