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  • 2011-05-16 08:58:00

    火龍果的四種美味吃法
    第一種：涼拌山藥火龍果 　　原材料：山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個(gè) 　　調(diào)味料：芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙 　　做法： 　　1

  • 2011-05-16 08:56:00

    涼拌菜放點(diǎn)油既香又利于營(yíng)養(yǎng)吸收
    許多蔬菜中的寶貴營(yíng)養(yǎng)素都需要油脂的幫助才能被吸收。比如許多給蔬菜帶來(lái)漂亮顏色的天然色素，像西紅柿中的番茄紅素、胡蘿卜中的胡蘿卜素等。其中番茄紅素能保護(hù)心血管、預(yù)

  • 2011-05-16 08:54:00

    夏季飲食太涼太燙都傷身
    “熱無(wú)灼灼”，指的是食物不要像沸騰的開(kāi)水那樣灼熱傷人；“寒無(wú)滄滄”，指的是食物也不要像寒冰那樣滄滄涼涼。食品寒溫適中，則陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，有益于身體健康；反之則會(huì)對(duì)身體

  • 2011-05-16 00:00:00

    油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值知多少？
    　油麥菜又名莜麥菜、苦菜、牛俐生菜，不僅味道特別，營(yíng)養(yǎng)方面也很出色。油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與生菜相近，但高于生菜，同時(shí)也高于它的近親——萵筍。油麥菜的蛋白質(zhì)含量比萵筍

  • 2011-05-16 08:51:00

    孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充最好來(lái)自食物
    “自從發(fā)現(xiàn)懷孕后，我每天都吃很多東西，雞呀、魚(yú)呀、水果呀、蔬菜呀，甚至燕窩、蟲(chóng)草等，這樣生出來(lái)的孩子應(yīng)該很健康吧？”　“為了胎兒，我專(zhuān)門(mén)去藥店買(mǎi)了很多鈣片、葉酸

  • 2011-05-16 08:48:00

    懷安：“農(nóng)事家政”走俏鄉(xiāng)村
    春耕時(shí)的緊張忙碌，河北省懷安縣頭百戶鎮(zhèn)耿家屯村張志祿至今難忘。那時(shí)他每天駕駛著大型旋耕機(jī)在田間忙碌，為缺勞力農(nóng)戶進(jìn)行“農(nóng)事服務(wù)”。 農(nóng)業(yè)生產(chǎn)缺人手，農(nóng)事家政來(lái)

  • 2011-05-16 08:46:00

    我的理財(cái)方法：記賬是第一步
    一提到財(cái)務(wù)報(bào)表，很多人都會(huì)覺(jué)得頭痛，其實(shí)只要肯花時(shí)間，從每天的記帳開(kāi)始，把自己的財(cái)務(wù)狀況數(shù)字化、表格化，不僅可輕松得知財(cái)務(wù)狀況，更可替未來(lái)做好規(guī)劃。 　　很多

  • 2011-05-16 08:43:00

    夫妻如何打理共同財(cái)產(chǎn)
    趙先生和妻子的月收入近1萬(wàn)元，有一個(gè)4歲的女兒。目前他們有20萬(wàn)元左右的儲(chǔ)蓄，沒(méi)有債務(wù)。對(duì)于趙先生來(lái)說(shuō)，除了拿出10萬(wàn)元左右的資金購(gòu)買(mǎi)點(diǎn)基金外，其余的都放到銀行

  • 2011-05-15 10:07:00

    理財(cái)找準(zhǔn)路徑 工薪族擺脫月光“借雞生蛋”
    　“先消費(fèi)再還錢(qián)，免息期最長(zhǎng)56天。”時(shí)下，不少銀行為推銷(xiāo)信用卡都打出了類(lèi)似的廣告語(yǔ)，這種先消費(fèi)后還款的新型消費(fèi)方式得到了眾多市民的認(rèn)可。當(dāng)大多數(shù)人在用信用卡的

  • 2011-05-15 10:04:00

    紅包太多怎么辦 建議父母帶著孩子學(xué)理財(cái)
    “六一兒童節(jié)快到了，過(guò)節(jié)是不是只有帶孩子去游樂(lè)園、吃一頓？”“現(xiàn)在東西漲得都厲害，孩子的生日紅包等閑散錢(qián)怎么理財(cái)更好？”……最近一段時(shí)間，重慶晨報(bào)熱線和重慶晨網(wǎng)

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