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2010-08-23 15:08:00

健康：家庭營(yíng)養(yǎng)3大恐怖誤區(qū)

?家庭影響??? 體需要全面平衡的各種營(yíng)養(yǎng)素，不能只偏重蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，而忽視維生素和礦物質(zhì)的攝入。　　誤區(qū)一：米越白，質(zhì)量越高　　米的潔白程度和米外層
2010-08-23 15:07:00

健康所需要的9大飲食伴侶

　人的一生中離不開(kāi)飲食，美味的食物能提供給人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。香港《商報(bào)》近期為讀者介紹了健康人生所需要的“飲食伴侶”：　　深綠色蔬菜——菠菜　　輔助治療貧血：
2010-08-23 15:06:00

最容易要人命的十種小病

睡覺(jué)流口水不僅僅是可愛(ài)??? 你會(huì)為你睡覺(jué)時(shí)流口水而不好意思嗎？這可不是可愛(ài)或不衛(wèi)生那么簡(jiǎn)單。它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié)，完全是神經(jīng)
2010-08-23 15:04:00

準(zhǔn)媽媽飲食的十大不宜

? 孕期的合理飲食對(duì)胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)具有非常大的影響。所以，在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。　???? 一、不宜高脂肪飲食：??? 醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖
2010-08-23 15:04:00

健康午餐讓人更長(zhǎng)壽15年

　一日三餐是人每天最基本的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，而人在午餐中所吸收的營(yíng)養(yǎng)占了每天營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的三分之一。來(lái)自新加坡的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提出了可以助人長(zhǎng)壽15年的健康午餐。　　不少人以為
2010-08-23 15:03:00

夏季兒童生痱子五忌

　夏天，一些兒童長(zhǎng)一身痱子，癢得難受。為此，父母也急得不得了。為使孩子少受痱子之癢的苦楚，生痱子的兒童要注意如下五忌：　　第一，忌搔抓。經(jīng)常搔抓往往會(huì)引起細(xì)菌感
2010-08-23 15:02:00

快樂(lè)的孕中期

當(dāng)你證實(shí)自己確實(shí)懷孕了，你一定會(huì)驚喜不已!度過(guò)了短暫的興奮期后，各種壓力也會(huì)從不同的方向朝你走過(guò)來(lái)，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突
2010-08-23 15:01:00

孕中期注意營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡

　快樂(lè)的孕中期　　進(jìn)入孕中期，孕媽媽的早孕反應(yīng)漸漸消失，胃口又恢復(fù)到了從前，這階段的飲食一定要均衡合理，因?yàn)檫@一時(shí)期，胎兒除了迅速增長(zhǎng)體重，一些組織器官還在繼
2010-08-23 15:00:00

胎教有利于完善胎兒人格

有利于完善胎兒的人格　　胎教對(duì)胎兒的影響是整體性的，胎兒學(xué)習(xí)的結(jié)果也是整體性，因此胎教有助于胎兒以及胎兒出生后精神素質(zhì)各個(gè)方面的塑造，即有助于人格的完善。人格
2010-08-23 14:52:00

過(guò)量食用豆制品也有害

　豆類(lèi)與豆制品所含人體必需氨基酸與動(dòng)物蛋白相似：同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質(zhì)，含有維生素Bl、B2和纖維素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與肉、蛋、魚(yú)媲美，而豆類(lèi)與豆制