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    久病成良醫(yī)，也許一些有胃病的人說起養(yǎng)胃頭頭是道，但是往往其中就存在著很大的誤區(qū)，我們是胃病大家，十人九胃的說法也就這么傳下來(lái)，胃是重要的消化器官，它是非常脆弱的，年輕時(shí)饑一頓飽一頓，不按時(shí)吃飯，或是喜歡冰冷滾燙的食物都很傷胃的。有了胃病就要養(yǎng)，這自然不錯(cuò)，養(yǎng)胃是個(gè)很慢長(zhǎng)的過程，不過希望大家不要進(jìn)入養(yǎng)胃的誤區(qū)，浪費(fèi)的時(shí)間還耽誤了最佳治胃養(yǎng)胃的時(shí)機(jī)，下面我們說幾種大家常遇到的養(yǎng)胃誤區(qū)。
    常喝粥就對(duì)胃有好處嗎？粥是比較容易消化的，能減輕胃負(fù)擔(dān)，不過這并不全面，粥與面條或是窩頭等都是比較軟爛的食物，對(duì)胃的刺激是比較小的，所以一些胃病患者在發(fā)病時(shí)都會(huì)喝些粥，但是長(zhǎng)期喝粥對(duì)胃并沒有好處，由于粥中水分多，在時(shí)食時(shí)就會(huì)減少咀嚼，唾液分泌量也同時(shí)減少，這樣就沒有足夠的淀粉酶，對(duì)于消化是不利的，所以常喝粥并不可取，特別是很熱的粥反而會(huì)刺激和傷害胃黏膜。
    生姜是養(yǎng)胃和暖胃的，這大家都知道，很多人認(rèn)為喝生妻水可以緩解胃部不適，其實(shí)這種方法并不能常用，因?yàn)樯瑯邮菍儆诖碳ば缘氖澄?，?duì)于有胃病的患者，平時(shí)如果大量喝生姜水的話會(huì)刺激胃黏膜的分泌，導(dǎo)致胃酸過多，對(duì)于胃部有損傷的反而會(huì)加重胃部的不適，還可以導(dǎo)致更嚴(yán)重的胃痛，所以胃病患者想要用生姜治療胃病，請(qǐng)一定要聽從醫(yī)囑，根據(jù)自身的病情采用更合理的方劑來(lái)治療。
    長(zhǎng)期喝牛奶對(duì)胃有好處？有些人常會(huì)出現(xiàn)胃酸腹脹的癥狀，這時(shí)喝一杯熱牛奶就能得到很好的緩解，這是由于牛奶有稀釋胃酸的作用，暫時(shí)可以對(duì)胃黏膜進(jìn)行保護(hù)，從而讓癥狀緩解，但是如果經(jīng)常通過喝牛奶來(lái)養(yǎng)胃并不可取，牛奶雖說可以稀釋胃酸，但是牛奶本來(lái)也有促進(jìn)胃酸分泌的作用，對(duì)于有胃潰瘍的患者想進(jìn)行中和胃酸的治療，喝牛奶就是錯(cuò)誤的，會(huì)影響治療的效果并加重對(duì)胃黏膜的傷害。