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　　但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋桿菌是會通過唾液或飛沫傳染他人。

　　誤區(qū)二：牛奶可治療胃病。

　　喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用。

　　但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡化。

　　誤區(qū)三：飯后可散步。

　　飯后可輕松散步。

　　若飯后做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。

　　誤區(qū)四：胃病和心理因素無關(guān)。

　　胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關(guān)。

　　脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。

　　長期處于焦慮狀態(tài)的人更易患胃病。

　　對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。

?　　第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀釋和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障的作用；

　　第二，有規(guī)律地定時進食，以維持正常消化活動的節(jié)律；

　　第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4—5次即可，但一旦癥狀得到控制，應(yīng)鼓勵較快恢復到平時的一日三餐；

　　第四，飲食宜注意營養(yǎng)，但無需規(guī)定特殊食譜；餐間、睡前不吃零食；在急性活動期，應(yīng)戒煙酒，并避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物；

　　第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。