六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

懷孕期間別戒蜂蜜

日期:2018-12-25 09:42:02

  不少準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻髸?huì)不吃蜂蜜,擔(dān)心蜂蜜會(huì)引起過(guò)敏,或者怕蜂蜜含激素對(duì)寶寶不利,其實(shí)準(zhǔn)媽媽們大可消除疑慮,蜂蜜對(duì)于準(zhǔn)媽媽是有很大的好處的。

  1、促進(jìn)消化

  蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)理作用,還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,因此準(zhǔn)媽媽如果擔(dān)心便秘問(wèn)題,可以食用蜂蜜哦。

  2、胃腸道潰瘍

  蜂蜜對(duì)于有胃腸道潰瘍的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是良好的營(yíng)養(yǎng)品,能增強(qiáng)體質(zhì)。

  3、高血壓孕媽

  每天早、晚各飲1杯蜂蜜水對(duì)患有高血壓的孕媽是非常有益的。

  4、蓋上睡眠質(zhì)量

  蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,還有一定的止痛作用。因此睡眠時(shí)背痛的孕媽可以在睡前服用一些溫水調(diào)沖的蜂蜜。而且蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)睡眠。

  5、增強(qiáng)免疫力

  蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高免疫力。

  6、解決便秘困擾

  懷孕期間腸張力及胃蠕動(dòng)減弱,加上孕婦活動(dòng)量少,容易引起便秘的發(fā)生。為了預(yù)防孕期便秘的發(fā)生,可飲用蜂蜜水,并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,平時(shí)多吃富含纖維素的水果蔬菜。如已發(fā)生便秘癥狀,可以喝蜂蜜水,有緩解便秘的效果。

  此外,蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,有助于益腦增智、美發(fā)護(hù)膚。但是孕媽還是要適量喝蜂蜜哦!

  孕婦適合喝什么蜂蜜?

  孕婦喝蜂蜜有諸多好處。但是,目前市面上已經(jīng)很難買(mǎi)到純正的蜂蜜,孕婦如果不慎購(gòu)買(mǎi)到假的蜂蜜,反而有可能損害身體健康,對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。所以孕婦喝蜂蜜要注意選擇種類(lèi),注意觀察,那么孕婦應(yīng)該喝什么樣的蜂蜜呢?

  相對(duì)于棗花蜜易有藥物殘留而言,百花蜜、洋槐蜜、荊條蜜和椴樹(shù)蜜就安全得多。這些花蜜,因?yàn)殚_(kāi)花不需要結(jié)果,一般不會(huì)有人噴灑藥物。而且這些植物又多數(shù)生長(zhǎng)的深山里,空氣清鮮,安全無(wú)污染,宜于孕婦。

  還有就是孕婦不能喝益母草蜜。

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)立即聯(lián)系管理員我們會(huì)予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對(duì)使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會(huì)盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us