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新媽咪不要被“缺奶假象”給騙了

日期:2019-02-03 09:56:11

  很多新媽媽想要純母乳喂養(yǎng),但是大多放棄了,因?yàn)樗齻冇X(jué)得自己奶水不足,最后采取“母乳+奶粉”的混合喂養(yǎng)方式。不過(guò)這些媽媽真的是母乳不足嗎?

  喂養(yǎng)寶寶

  雖然醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在不斷地給人們灌輸“99%的母親都有足夠的母乳喂養(yǎng)自己的寶寶”,但奶水不足的新媽媽卻占到大約一半以上。許多寶媽現(xiàn)在都是采用“母乳+奶粉”的混合喂養(yǎng)方式。采用混合喂養(yǎng)方式的新媽媽都是愿意親自哺育孩子的,但“奶水不足”。半數(shù)新媽媽“奶水不足”為什么會(huì)有這么多的新媽媽奶水不足?現(xiàn)代年輕的媽媽們由于心理壓力大,不正確地佩戴文胸或是過(guò)分拒絕脂肪導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良等原因,造成了奶水不夠可是那么多新媽媽混合喂養(yǎng)又是怎么回事呢?

  一位新媽媽告訴小編:“在醫(yī)院生完孩子,住院的幾天一直是吃母乳的。但一回到家里,沒(méi)兩天奶水就不夠吃了?!边@位新媽媽之所以認(rèn)為自己的奶水不夠,是因?yàn)楹⒆用看纬阅潭家ㄉ弦粋€(gè)多小時(shí),睡著后沒(méi)多久就醒了,又要吃奶。按照有些育兒書(shū)的說(shuō)法,新生兒每隔3小時(shí)吃一次奶。如此一算,孩子吃奶間隔時(shí)間很短,每次吃的時(shí)間還很長(zhǎng),一定是奶水不足,于是她只好給孩子加了奶粉,開(kāi)始了混合喂養(yǎng)。

  都是多慮惹的禍新媽媽總是擔(dān)心孩子吃不飽,其實(shí)這正是造成很多她們“奶水不足”的主要原因。嬰兒剛出生,胃只有玻璃彈球那么大,母親的初乳是足夠的,如果一開(kāi)始就給孩子喂奶粉,很可能造成孩子產(chǎn)生“乳頭錯(cuò)覺(jué)”,最后不認(rèn)媽媽的奶。

  新媽媽“缺奶”六大假象

  所有的宣傳都在強(qiáng)調(diào)要對(duì)母乳喂養(yǎng)有信心,但這種信心必須建立在具備相關(guān)的哺育知識(shí)的基礎(chǔ)上。沒(méi)有基礎(chǔ),只要孩子有一聲哭鬧,這種信心就會(huì)徹底坍塌。實(shí)際上,嬰兒出生以后,媽媽經(jīng)常會(huì)想:“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來(lái)源于很多的假象,專(zhuān)家為我們解釋了對(duì)這些假象應(yīng)該怎樣正確理解。

  假象一:每次喂奶要花1個(gè)多小時(shí),孩子總也吃不飽。

  孩子并非吃奶,有時(shí)就是叼著乳頭,有的長(zhǎng)輩說(shuō)這是壞毛病,實(shí)際上嬰兒不吃這個(gè),也會(huì)叼著毛巾、被角,那才是壞毛病。

  假象二:一開(kāi)始母乳還是夠吃的,但是過(guò)了幾天孩子總是哭鬧,好像沒(méi)吃飽。

  嬰兒出生后的1周、10天、1個(gè)半月到3個(gè)月,會(huì)出現(xiàn)快速生長(zhǎng)期,容易餓,這個(gè)時(shí)候母乳可能顯得不太充足,并不是母乳減少,而是因?yàn)楹⒆映缘枚嗔?。這時(shí),新媽媽每天要多喂幾次孩子,隨著孩子吸吮次數(shù)的增多,奶量一定能增長(zhǎng)上去。

  假象三:別的新媽媽奶水比我的多。

  因?yàn)樯順?gòu)造的不同,每一個(gè)新媽媽乳汁的量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽?zhuān)菍?duì)于自己的孩子來(lái)說(shuō)是足夠的。

  假象四:我的奶水很稀,不像有些人的那樣又白又稠,擠出來(lái)好像上面都飄著一層油似的。

  孩子前10分鐘吃的奶都屬于前奶,比較稀,水分較多。之后的奶稱(chēng)為后奶,后奶有豐富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂養(yǎng)提倡一側(cè)乳房要吃二三十分鐘,如果換得太快,孩子會(huì)總是吃不著營(yíng)養(yǎng)豐富的后奶。

  假象五:孩子將我的乳頭都吮破了,他肯定是不夠吃。

  科學(xué)的喂養(yǎng)姿勢(shì)很重要,嬰兒和母親的腹部要貼在一起,孩子的下巴要緊貼母親的乳房。而且一定要吸到乳暈,上面露出的乳暈要比下面多,因?yàn)榉置谌橹娜楦]是在乳暈的下方,光含住乳頭肯定很難吸到奶,而且容易將乳頭吸破。

  假象六:孩子沒(méi)吃?xún)煽谀叹退?,睡一小?huì)兒又醒了,又要吃。

  嬰兒吃一會(huì)兒奶就睡著,其實(shí)并不是真正睡著了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一會(huì)睡一會(huì),反復(fù)兩三次才能真正吃飽。

  母乳量充足有“指標(biāo)”

  一旦新媽媽受到“奶水不足”的假象影響,過(guò)早地給孩子添加奶粉,那么這種假象就會(huì)變成事實(shí)。乳汁的分泌有一個(gè)顯著特點(diǎn),就是孩子吸吮得越多就分泌得越多,所以近些年來(lái)一直提倡嬰兒在出生半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就應(yīng)開(kāi)始吮吸母親的乳房。一方面是為了能得到珍貴的初乳,另一方面也是為了母親的乳房得到充分的刺激。

  十三個(gè)信號(hào)看你的母乳夠不夠

  寶寶吃飽了的4個(gè)信號(hào)

  1、每天要吃8~12次母乳,每次吃完母乳后,媽媽至少有一側(cè)乳房已排空。

  2、在吃母乳時(shí),寶寶會(huì)發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲,并伴有聽(tīng)得見(jiàn)的吞咽聲音。

  3、在寶寶出生后的頭兩天,至少排尿1-2次。如果寶寶出現(xiàn)粉紅色結(jié)晶尿,這種尿應(yīng)該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開(kāi)始,每24小時(shí)排尿達(dá)到6-8次。

  4、每24小時(shí)至少排便3-4次,每次大便多于1大湯匙。出生第3天后,每天可排軟黃便達(dá)4(量多)-10(量少)次。

  寶寶沒(méi)吃飽的9個(gè)信號(hào)

  1、出生3天后,每24小時(shí)排尿少于6次。

  2、出生3天后,仍然排黑色、綠色或棕色大便。

  3、出生后4天~4周,每天排便次數(shù)少于3~4次。

  4、母乳喂養(yǎng)次數(shù)在24小時(shí)內(nèi)少于8次?;蛘唠m然喂養(yǎng)次數(shù)不少,但寶寶總是哭鬧和不安。

  5、寶寶表現(xiàn)得異?!肮浴?,極少哭鬧,連續(xù)睡眠超過(guò)4~6小時(shí)。

  6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳,但寶寶在吸吮時(shí)聽(tīng)不到吞咽的聲音。

  7、寶寶出生5天后,乳房仍不能很輕松地?cái)D出乳汁。

  8、大多數(shù)時(shí)候,寶寶在吃奶時(shí),媽媽都會(huì)感覺(jué)到乳頭疼痛,而且乳頭充血明顯(喂養(yǎng)前乳頭較硬,喂養(yǎng)后也不變軟)。

  9、出生5天后,寶寶每天體重增長(zhǎng)少于15~30克,生后10天,寶寶的體重還不能恢復(fù)到出生時(shí)的水平。

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