日期:2010-06-09 14:28:00
新生寶寶的自述
我是一名剛出生的寶寶,小名叫杰杰,雖然我不會說話,不會走路,不能跟媽媽溝通,但我對生活品質(zhì)也有要求。媽媽有時候的疏忽,會讓我很不舒服,甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。就拿睡覺來說吧,媽媽喜歡給我墊一個漂亮的小枕頭,覺得我這樣會睡得很香甜,其實這根本就是多此一舉呀,我真的很討厭這個東西。我枕在上面好難受,而且有時候呼吸都很不順暢……
人們習(xí)慣認(rèn)為,睡覺就必須枕枕頭,于是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。我們說這完全不必要,這不利于新生兒正常發(fā)育。由于新生兒的脊柱是直的,故平躺時,背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕;加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥也很自然,新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發(fā)生意外。為了防止吐奶,嬰兒上半身可略墊高1厘米。
當(dāng)嬰兒長到3~4個月,頸部脊柱開始向前彎曲,這時睡覺時可枕一厘米高的枕頭。長到七~八個月開始學(xué)坐時,嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,這時孩子睡覺時應(yīng)枕3厘米高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育,常枕高枕頭容易形成駝背。
在民間給新生兒枕上又硬(常用高梁米做的枕頭)又高的枕頭,使新生兒脊柱的發(fā)育受到了影響。為了兒童的正常發(fā)育,根據(jù)新生兒的生理特點(diǎn)、發(fā)育特點(diǎn),不要給新生兒枕枕頭。
寶寶的枕頭過高過低,都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán),影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。
那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢?
這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點(diǎn)來確定。月子里的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對較大,幾乎與肩同寬,平臥時,后腦勺和背部處于同一平面,因此沒有必要使用枕頭,也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用。
寶寶到3個月會抬頭時,脊柱頸段出現(xiàn)前突的頸曲,隨著軀體的發(fā)育,肩部也逐漸增寬寬。這時為使睡眠時體位合適,就應(yīng)始用枕頭了。
嬰兒的枕頭的高度3-4厘米左右,兒童則為6-9厘米。
寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形,還會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿,家長常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝僂病;過于松軟而大的枕頭,會使小年齡的寶寶新生兒發(fā)生窒息的危險。
嬰兒的枕頭要常洗曬。孩子睡覺時,有時出汗,有時因哭叫流淚,枕頭上會留下許多汗?jié)n或污垢。所以,必須經(jīng)常給孩子洗曬枕頭,最好每年換一兩次枕芯,保持枕頭的清潔、干爽、無異味,以免引發(fā)一些過敏性疾病,皮膚病。
小寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺最合適?
5、6個月的寶寶應(yīng)該睡一大覺了,家長不一定需要半夜起來喂奶。這時寶寶晚上9時、10時睡覺,可一覺睡到天亮。這樣不僅寶寶有一個好的睡眠習(xí)慣,辛苦了一天的媽媽也能得到好好的休息。
如寶寶到了1歲半以上,睡覺時間最好安排在晚上9時、10時。因為寶寶長大了,不僅有禮貌且已經(jīng)建立了好多良好的生活習(xí)慣,這時盡量讓寶寶參加一點(diǎn)社會交往活動,給寶寶提供一個展示的舞臺,對寶寶確認(rèn)自我,建立自信大有好處。如爸爸媽媽有一個小聚會,不管是家庭的還是朋友的,都可以帶寶寶去。為寶寶創(chuàng)造一個交往的機(jī)會,創(chuàng)造一個適應(yīng)新環(huán)境的機(jī)會,不僅讓寶見多識廣,還可以培養(yǎng)出大家風(fēng)范。
新生寶寶不必用枕頭
枕頭的用途是支撐頸椎,并使頸部肌肉松弛。因為成人無論是平臥還是側(cè)臥,頸部都是懸空的,所以必須要用枕頭。然而,新生寶寶的脊柱是直的,平臥時背和后腦在一個水平面上,而且寶寶的腦袋特別大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥時也無不適。若此時枕了較高的枕頭,將會使寶寶前頸部的脖子處于彎曲狀態(tài),而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部,過度彎曲如橡皮管一樣,會使彎曲部的呼吸道內(nèi)徑變狹窄,增加了呼吸時氣流阻力,使呼吸費(fèi)力。此外,更會使咽腔變窄,影響呼吸。當(dāng)寶寶頸部過度彎曲時,即使呼吸不順,也無力掙扎,時間稍久,呼吸的力量耗盡,就會無力呼吸而導(dǎo)致窒息,發(fā)生危險。
應(yīng)用枕頭的幾種特殊情況
新生寶寶的吞咽反射尚未發(fā)育完全,有些寶寶胃上部近食管的部位肌肉發(fā)育也不完全,不用枕頭容易吐奶,而且頭形也容易睡扁,可適當(dāng)用小枕頭。
到了冬季,寶寶穿了厚厚的衣服,若床墊又軟,平躺時頭部會顯得較低,需用一個小枕頭。
怎樣正確選擇枕頭
枕頭的長、寬、高:寶寶的枕頭長度應(yīng)與兩肩的寬度相等為宜;寬度與寶寶的兩肩寬度相等或稍寬些;高度以1厘米為準(zhǔn)。
枕芯:決定了枕頭的質(zhì)地。枕頭過硬,睡后易使頸部肌肉疲勞,造成“落枕”,而且寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫未閉,用了硬枕頭反而造成頭顱變形或大小臉,影響外形美觀。然而,太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎,況且由于和頭面部接觸面過大,不利于血液循環(huán),透氣性差,甚至影響呼吸。枕芯最好由媽媽自己來做,常用蕎麥皮、油菜籽、菊花、稗草籽、曬干的茶葉做枕芯,這些材料軟硬適中,吸濕性及透氣性均好,而不能用絨布、棉絮、羽絨等做枕芯,因為太軟,且含有螨蟲、灰塵,易引起寶寶過敏。
枕套:最好選擇柔軟的純棉布,不會引起寶寶不適或過敏。若用一些不穿的純棉衣服做枕套,是非常安全和環(huán)保的。
用枕頭的幾項注意
小寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于下頸上肩部,這樣可以避免寶寶呼吸道受到壓迫。
寶寶容易溢奶,所以枕套要經(jīng)常洗,且應(yīng)準(zhǔn)備多個。
一般枕芯不能清洗,需要定期晾曬,每周1次。經(jīng)常要松一松枕芯充填物,保持枕芯的松軟度,每半年更換一次枕芯。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、玻化效果
深層護(hù)理、基本保養(yǎng)