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四個月的寶寶能吃什么

日期:2019-03-28 09:48:21

  如果寶媽奶水不足或要上班沒有辦法繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的情況下,則可以考慮在寶寶4個月的時候就添加輔食,那么四個月寶寶吃什么主食?

  多數(shù)寶寶在4個月的時候就像小饞貓一樣想要吃東西了,比如看到大人吃東西,他們也會吧嗒嘴巴,表現(xiàn)出很饞的樣子。因此寶媽們在四個月可以給寶寶添加輔食,但選擇輔食時一定要慎重。在眾多輔食種類中,嬰兒營養(yǎng)米粉是添加輔食初期最好的選擇,因?yàn)樗迅鶕?jù)寶寶發(fā)展需求強(qiáng)化了鈣,鐵,鋅等多種營養(yǎng)素,營養(yǎng)成分要比其它輔食全面的多。

  吃米粉,寶寶完全可以活動營養(yǎng)的物質(zhì),而且胃腸負(fù)擔(dān)也不會過重。等寶寶適應(yīng)米粉的口味以后,寶媽們可以逐漸的給寶寶添加菜泥,果泥,肉泥等輔食,使寶寶的營養(yǎng)吸收更全面,但一定要根據(jù)寶寶的接受情況,在足量增加,要觀察寶寶飲食的反應(yīng)再決定添加輔食的類型和量,而不是根據(jù)家長的個人意愿。

  純母乳喂建議最少到寶寶6個月,之后才開始給嬰兒添加輔食,6個月前母乳能夠給寶寶提供足夠營養(yǎng)。所以有條件的媽媽還是建議多給寶寶喂奶一段時間后再添加輔食。

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