日期：2019-04-06 10:38:42
1、100g鱈魚+一個紅番茄
2、一個蘋果+250g優(yōu)酪乳
3、一杯美式咖啡+兩片全麥面包
4、一杯檸檬水+兩小塊自制蛋糕
5、一碗白粥+50g瘦肉
6、150g雞肉+200g菠菜
7、一碗水沖燕麥片+3個鹽橄欖
8、一個雞蛋+一盒全脂牛奶
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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