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備孕夫妻須知 哪些因素會影響受孕

日期:2019-04-11 09:53:55

  要花多長時間才能懷孕

  一對有正常生育能力的夫婦在排卵期同房,有20%~30%的受孕機會。一般情況下,大約有4%的夫婦在沒有避孕、性生活規(guī)律的情況下,能夠在1年內(nèi)懷孕。在剩下的人群中,還會有一般的夫婦在接下來的一年內(nèi)也會懷孕。

  哪些因素會影響懷孕呢

  你的年齡、飲食和生活習慣等

  你丈夫的年齡、飲食、生活習慣、職業(yè)等

  生殖健康缺陷

  性生活的規(guī)律性

  夫妻雙方如何才能盡快懷孕

  女性可以通過了解自己的排卵時間提高懷孕的可能性。但是生殖專家并不建議用監(jiān)測排卵的方法來安排性生活。這樣會讓你有精神壓力,也不會提高受孕機會。更好的辦法是每隔兩三天過一次性生活,這樣總會有懷孕的機會。其實放松身心,享受“性”福,才是提高受孕機會的關(guān)鍵。

  排卵期做運動會影響懷孕嗎?

  專家解答:排卵期做運動不僅不影響懷孕,還會和平常日子的運動一樣,對健康有益。做運動已經(jīng)成為你生活的一部分,在運動時有點呼哧氣喘不會打亂你的生理周期。

  但是如果你是一個職業(yè)運動員,因為身體內(nèi)的脂肪含量極低,那么懷孕幾率就會被削弱。有些女運動員甚至會停止排卵,而且大多數(shù)普通女性也不會出現(xiàn)這種情況。

  總之想要懷孕的夫妻,只要身體健康,放松心情不要有太大的壓力,正常的過性生活,1-2年內(nèi)肯定是可以懷上寶寶的。

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