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　　天成家政月嫂中介所建議產(chǎn)婦冬天做的運(yùn)動(dòng)

　　孕婦在孕期適當(dāng)?shù)腻憻挘粌H可以提供免疫力，減少疾病的發(fā)生。還可以積蓄力量，有利于順利分娩。在寒冷的冬季有些孕婦不愿意出門，那么在家政可以適當(dāng)?shù)淖瞿男┻\(yùn)動(dòng)呢?

　　1、腳步運(yùn)動(dòng)：通過踝骨關(guān)節(jié)和腳尖的運(yùn)動(dòng)，可以增快血液循環(huán)和鍛煉腳部肌肉，防止腳部疲勞，每次做3-5分鐘。

　　2、盤腿坐：可以松弛關(guān)節(jié)，伸展骨盆肌肉，讓嬰兒在在分娩時(shí)順利通過產(chǎn)道，每次做十分鐘。

　　3、扭動(dòng)骨盆運(yùn)動(dòng)：雙膝并攏帶動(dòng)大小腿向左右擺動(dòng)。擺動(dòng)時(shí)兩膝好像在畫一個(gè)橢圓形，要緩慢地、有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)。雙肩和腳要緊貼床面。

　　在天成家政找月嫂的優(yōu)勢(shì)

　　1、提供個(gè)性化服務(wù)。在幫你幫我的每一位家政服務(wù)人員給顧客提供的服務(wù)都是非復(fù)制的。她們會(huì)根據(jù)每位顧客的生活習(xí)性和習(xí)慣的不同，采取個(gè)性化獨(dú)享的服務(wù)方式。

　　2、家政人員正規(guī)、專業(yè)。幫你幫我提供的所有家政人員，都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)并持有資格證書的。絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)不合格的月嫂，錯(cuò)誤的操作給新生兒帶來傷害的現(xiàn)象發(fā)生。

　　3、如有不滿意可隨時(shí)調(diào)換。幫你幫我承諾幫所有的客戶找到最滿意的人選，顧客若對(duì)月嫂不滿意可隨時(shí)申請(qǐng)調(diào)換。

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