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老年人頸椎病的自我調(diào)護(hù)

日期:2019-04-22 10:42:58

  老年人頸椎病應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹?,進(jìn)行牽引治療的方法,為老人選擇合適的枕頭,可隨時(shí)進(jìn)行醫(yī)療體操進(jìn)行積極的藥物治療或是手術(shù)治療,讓老年人擺脫頸椎病的困擾。

  1.老年人頸椎病應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹?/p>

  老年人的頸椎病在急性發(fā)作或是初次發(fā)作時(shí),護(hù)理員應(yīng)鼓勵(lì)老人進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,一般讓老人進(jìn)行臥床休息,但臥床的時(shí)間不宜過長,以免發(fā)生肌肉萎縮、關(guān)節(jié)、組織粘連等變化。

  2.牽引治療

  當(dāng)頸椎病老年人出現(xiàn)病癥較為嚴(yán)重時(shí),可此阿勇頸椎牽引的方法,在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,注意牽引的著力點(diǎn)要與頸椎保持筆直的直線關(guān)系,不宜向左右或是前后偏傾,如果老年人使用的姿勢不當(dāng)就會造成老人的病癥加劇,出現(xiàn)頭暈、眩暈。

  3.老人應(yīng)選擇合適的枕頭

  老年人在進(jìn)行臥床休息時(shí),最好選擇質(zhì)地優(yōu)良、軟硬適中的枕頭,以維持老年人的頸椎生活弧度,而老人使用的枕頭應(yīng)是10-15厘米高度,這是最為舒適的高度。

  4.老人進(jìn)行體操鍛煉

  護(hù)理員在照顧頸椎病老年人時(shí),可教會老人進(jìn)行體操鍛煉,體操鍛煉的方式為老人的頭部旋轉(zhuǎn),從右至左,再從左至右,頭部前屈,下頜盡量貼胸,再慢慢向后仰,自視上方,進(jìn)行30次。通過這些醫(yī)療保健操,讓老人的頸椎得到很好的鍛煉。

  5.積極治療頸椎病

  老年人頸椎病調(diào)護(hù)除了進(jìn)行日常生活的調(diào)理外,還需要對老人進(jìn)行非手術(shù)和手術(shù)治療,在對頸椎病老年人進(jìn)行老年護(hù)理時(shí),采用醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的護(hù)理方法,對老人進(jìn)行頸椎牽引、推拿按摩等方式,進(jìn)行治療,同時(shí)杭州養(yǎng)老院護(hù)理員在進(jìn)行這些治療措施時(shí),會在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免造成老人不良后果。

  (文章來源:康久醫(yī)療)

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