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怎樣保護(hù)寶寶的牙齒

日期:2019-04-27 09:50:41

  1、少吃零食、甜食、甜飲料

  比如:在睡前、飯前、兩頓飯之間,多次反復(fù)食用甜食零食,但使用后沒有進(jìn)行口腔清潔。

  2、飲食均衡很重要

  爸爸媽媽一般會(huì)覺得說到飲食均衡,就覺得是幫孩子長(zhǎng)高長(zhǎng)大,增強(qiáng)抵抗力,身體健康。其實(shí),飲食均衡對(duì)孩子的牙齒健康發(fā)育也很重要。

  在日常飲食中,除了富含鈣、磷的食物,比如奶類和豆類制品等等,還可以常吃含檸檬酸的水果,讓牙齒發(fā)育更健康堅(jiān)固。也要注意補(bǔ)充維生素C和膳食纖維,這樣能增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。

  3、戒除不良喂養(yǎng)習(xí)慣

  比如:延長(zhǎng)奶瓶喂養(yǎng)超過1歲半、不規(guī)律奶瓶喂養(yǎng)、含奶瓶睡覺。

  因?yàn)楹唐咳胨?,奶瓶?jī)?nèi)的液體會(huì)成為口腔內(nèi)致齲細(xì)菌的極佳培養(yǎng)基,另外,奶瓶液體中的碳水化合物會(huì)被細(xì)菌分解產(chǎn)酸,侵蝕牙齒,使牙齒脫礦溶解,形成齲齒,臨床上許多嚴(yán)重的嬰幼兒早期齲齒的病例均有含奶瓶睡覺的病史。

  4、戒除不良奶瓶喂養(yǎng)習(xí)慣

  比如:孩子躺著,奶瓶與水平面角度過大,促使孩子下頜前伸夠奶瓶,造成乳牙反咬合(俗稱地包天)。正常角度不大于45度。

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