日期：2019-07-20 10:57:14
方法一：了解哺乳媽媽體重的改變狀況
在對于個(gè)體哺乳媽媽進(jìn)行膳食指導(dǎo)時(shí)，體重的改變?nèi)匀豢勺鳛樘峁┠芰渴欠褡銐虻男盘?，如體重減輕迅速，應(yīng)考慮熱量的供給可能存在不足的問題，如體重迅速增加，應(yīng)考慮熱量的供給可能過多，應(yīng)增加體力活動，以免發(fā)胖。
方法二：觀察泌乳量
泌乳量也可作為哺乳媽媽攝入熱量是否充足的依據(jù)，若在哺乳后嬰兒有滿足感，能安靜睡眠，在哺乳后3~4小時(shí)內(nèi)無煩躁現(xiàn)象，且生長發(fā)育好，表示乳汁質(zhì)量適當(dāng)，若在哺乳前后各稱一次體重，可知道一次乳汁的量，當(dāng)每次在150ml左右，可認(rèn)為熱量比較充足。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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