日期：2019-07-23 10:05:03
天成家政每日工作流程表
早
7：00起床15分鐘洗漱準(zhǔn)備早餐
?。ǖ拔骷t柿面，小米粥加亞麻籽，豆?jié){機(jī)磨花生湯和紅棗豆?jié){配粗糧包點(diǎn)等等。）
8：00早餐
8：30清理餐后，解凍午餐用的速凍肉品，整理，打掃房間，洗衣服。
9：00帶寶寶玩（戶外活動(dòng)1---1.5小時(shí)，天氣不好在家里玩）
10：30帶寶寶回家，把寶寶接交給寶媽媽帶，休息,喝水，晾衣服
中
11：00準(zhǔn)備午餐
12：00午餐
12：30清理餐桌，洗碗。解凍晚餐用的速凍肉品
13：00午睡1.5小時(shí)或看書學(xué)習(xí)菜譜
14：30準(zhǔn)備工作，帶寶寶去玩1--2小時(shí)
16：30帶寶寶回家，把寶寶接交給寶媽媽帶，休息,喝水，收衣服
晚
17：00準(zhǔn)備晚餐
18：00晚餐
18：30清理餐桌，洗碗，清理廚房，燒開水，清洗消毒奶瓶。
19：30熨金先生的襯衫，準(zhǔn)備明天的早餐需要的材料。
20：00休息
以上工作流程表流程屬于平日正常的生活安排，節(jié)假日除外，可另行隨機(jī)安排。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交，我們會(huì)盡快與您聯(lián)系
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