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　　一、寶寶積食都有啥癥狀呢？有以下癥狀即可判斷寶寶消化不良：

　?、賹殞毧诔簟⑹肿惆l(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡。

　?、趯殞氃谒咧猩碜硬煌７瓌?dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

　?、蹖殞氉罱箝_的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

　?、軐殞毘Ｕf自己說肚子漲，肚子疼。

　?、輰殞毐橇簝蓚?cè)發(fā)青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　⑥有惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、等癥狀。

　　二、飲食療法推薦：

　　1、熬山楂水

　　【適合月齡】適合7個(gè)月以上的寶寶

　　【食材】新鮮山楂100g清水適量

　　【做法】將新鮮山楂洗凈，切成小塊；用小火燉煮3~4個(gè)小時(shí)，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰少許的冰糖就可以出鍋啦。

　　2、白蘿卜粥

　　【適合月齡】適合9個(gè)月以上的寶寶

　　【食材】白蘿卜1個(gè)，大米50克，紅糖適量

　　【做法】

　?。?）把白蘿卜、大米分別洗凈；

　　（2）蘿卜切片，先煮30分鐘后再加大米同煮；

　?。?）煮至米爛湯稠，加適量紅糖，煮沸即可食用啦。

　　3、薏米山藥粥

　　【適合月齡】適合1歲以上的寶寶

　　【食材】山藥150g、薏米50g、小米40g

　　【做法】

　?。?）山藥去皮、切?。晦裁滋韵锤蓛?，倒入砂鍋；

　?。?）添適量清水，大火燒開，小火慢煮半小時(shí)；

　?。?）倒入淘好的小米；

　?。?）倒入山藥，繼續(xù)煮至粥粘稠。

　　三、幫寶寶推拿消食

　　1、揉板門【板門重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)。嚴(yán)重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。】（3-5分鐘）

　　2、順運(yùn)內(nèi)八卦（3-5分鐘）

　　3、推小橫紋【在穴位上作直線推動(dòng)稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴】（3分鐘）再是輕輕的掐揉四橫縫。