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　　產(chǎn)后堵奶的媽媽，輕的寶寶吸一吸就能開(kāi)，如果嚴(yán)重的，不及時(shí)找人疏通，最后還要去醫(yī)院。也有媽媽承受不住多次堵奶的折磨，干脆放棄了母乳喂養(yǎng)的。

　　產(chǎn)后堵奶原因是乳腺未通、初乳淤積，屬于階段性堵奶，大多數(shù)堵的比較輕，但脹痛感是一定的。堵得嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)使整個(gè)乳房脹硬，比如石頭奶。

　　產(chǎn)后10至20天是堵奶高發(fā)期

　　這時(shí)出現(xiàn)乳汁淤積的寶媽更多，一般癥狀為：乳房周圍有硬塊、寶寶吸完奶好像還在漲奶、偶爾出現(xiàn)刺痛感，但奶水不多、寶寶吞咽聲小。

　　如果你的乳房的某個(gè)部位出現(xiàn)一片乳塊，并伴有發(fā)燒的癥狀，很可能就是乳腺炎了。

　　處理方法：如果單獨(dú)有奶塊卻沒(méi)有痛疼感，可暫時(shí)不管，繼續(xù)讓寶寶吸。因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)期的吮吸，可以徹底排除，但前提是不疼。

　　其實(shí)在整個(gè)哺乳期，你都可能堵奶，所以最好先做預(yù)防：

　　一防奶水過(guò)多

　　有的媽媽說(shuō)，本來(lái)奶水都不夠，還預(yù)防奶多，這怎么喂得飽孩子？別擔(dān)心，按需喂養(yǎng)，早晚乳房會(huì)和孩子達(dá)成平衡，形成自然過(guò)渡。

　　如果你不需要追奶，就沒(méi)必要“吃完后在吸一吸”。所謂的吸空乳房是個(gè)誤區(qū)，奶水不是特別少完全不需要如此。也別真把自己當(dāng)奶牛每天定時(shí)擠奶，如果睡眠差，甚至?xí)啬獭?/p>

　　二防超時(shí)喂奶

　　偶爾外出或者睡覺(jué)后，乳房沒(méi)有及時(shí)得到吮吸，可能會(huì)奶漲，所以外出時(shí)，感到乳房有點(diǎn)漲了，要趕緊擠一擠。睡覺(jué)醒來(lái)的，也要第一時(shí)間喂奶，總之不能存太多奶。

　　三防壓力過(guò)大

　　有的寶媽因?yàn)槌赃^(guò)堵奶的虧，喂奶時(shí)小心翼翼，有些敏感過(guò)度。其實(shí)這樣更容易出問(wèn)題，精神壓力大、緊張，會(huì)造成氣郁型堵奶。

　　總之堵奶是哺乳期常有的事，你不用太擔(dān)心，正常喂，一有苗頭及時(shí)處理，別拖，一定可以順利挺過(guò)去。