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　　一、剖腹產(chǎn)后該怎么排氣？

　　1.盡快下床活動身體

　　剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦雖然沒有順產(chǎn)產(chǎn)婦那么快可以活動自如，但是，一般產(chǎn)后24小時后，就可以在月嫂或家人的幫扶下，下床走幾步，或者站立幾分鐘，這有利于腸胃蠕動。對于無法下床的產(chǎn)婦，可以在床上適當(dāng)做翻身運(yùn)動，既有利于盡快排氣，還能避免發(fā)生腸粘連之類的問題。

　　2.輕輕撫摸按摩腹部

　　產(chǎn)婦適時適當(dāng)對腹部進(jìn)行輕輕的撫摸按摩，有利于促進(jìn)腸道蠕動，而且也有助于把子宮和陰道中殘余的積血給排出來。

　　3.使用藥物協(xié)助排氣

　　產(chǎn)后有些產(chǎn)婦遲遲無法正常排氣，那么，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物協(xié)助排氣。但是這對產(chǎn)婦的身體內(nèi)部環(huán)境可能產(chǎn)生影響作用，因此，不到特別嚴(yán)重的情況下，產(chǎn)婦盡量別隨意使用藥物，應(yīng)遵醫(yī)囑。

　　4.注意飲食方面的問題

　　產(chǎn)后要注意吃東西速度不宜多快，必須細(xì)嚼慢咽，最好是采取少吃多餐的方式。容易脹氣的食物：豆制品、奶類、蔗糖類，建議一周后再吃。

　　二、剖腹產(chǎn)后注意事項

　　剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦應(yīng)該細(xì)心護(hù)理好自己的傷口，不要做劇烈運(yùn)動或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否則可能會導(dǎo)致傷口疼痛，甚至裂開。術(shù)后不要每天都是臥床休息，適當(dāng)下床活動有利于身體恢復(fù)。此外，剖腹產(chǎn)后必須做好避孕措施，以免短時間內(nèi)再次懷孕造成子宮破裂等現(xiàn)象。

　　三、另外剖腹產(chǎn)后排氣的飲食調(diào)節(jié)

　　1.剖腹產(chǎn)后6小時嚴(yán)格禁食

　　新媽媽在剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生會告訴媽媽產(chǎn)后的6個小時的嚴(yán)格禁食的。因為在這個時候，產(chǎn)婦的麻醉藥效并沒有完全消除，此時進(jìn)食，可能會導(dǎo)致新媽媽嗆咳、嘔吐等。

　　2.剖腹產(chǎn)后6-8小時可流食

　　剖腹產(chǎn)后6-8小時，雖然媽媽還沒有排氣，但是醫(yī)生可能會告訴你，可以適當(dāng)飲水，食用藕粉、米湯等清淡易消化的流食。但是，新媽媽要注意盡量不食用不宜消化及產(chǎn)氣的食物，如牛奶等。新媽媽在這個時候可以少量多次，例如2-4小時一次，每次50-100ml，不僅可以促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)，使產(chǎn)婦盡早排氣，還可以避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

　　3.剖腹產(chǎn)后排氣完畢也需注意飲食

　　新媽媽成功排氣后就可以吃容易消化并富含蛋白質(zhì)、維生素的食物了。在腸道排氣后的1-2天內(nèi)，媽媽可以堅持食用蒸蛋羹、稀飯、面條等半流食食物，之后即可正常飲食。