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　　剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦最初幾天，不管氣溫高低，衣服、枕頭常常會(huì)被汗水浸濕。尤其是在吃飯、喂奶、睡覺時(shí)，產(chǎn)婦竟然會(huì)讓大汗淋漓，如果稍微不注意，就會(huì)著涼感冒。

　　事實(shí)上，產(chǎn)后出虛汗是十分常見的生理現(xiàn)象，按出虛汗持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短分為生理性盜汗與病理性盜汗。產(chǎn)后盜汗是由于體內(nèi)激素發(fā)生了變化，身體內(nèi)有水分滯留在體內(nèi)，需要通過排汗的方式來排出體外，這是分娩后身體進(jìn)行調(diào)節(jié)的一個(gè)方式。有的寶媽出虛汗持續(xù)的時(shí)間不超過一個(gè)星期，幾天后身體會(huì)自行恢復(fù)，這種就屬于生理性盜汗，大多寶媽都屬于這一種，無(wú)需太擔(dān)心，只要做好日常護(hù)理即可。

　　一般來說，室溫最好保持在26-28度之間，以人體舒適為最佳，常開窗通風(fēng)換氣，外出時(shí)，增加一些擋風(fēng)的衣服即可。

　　月嫂表示產(chǎn)后出虛汗是坐月子都會(huì)遇到的一個(gè)問題，是身體自我調(diào)節(jié)的過程，無(wú)需太過緊張，但是如果出了月子還大量出虛汗，這個(gè)時(shí)候就要注意了，最好去醫(yī)院咨詢就診。