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　　1、尷尬經(jīng)歷之漏尿

　　生完孩子后打個(gè)噴嚏就會(huì)尿出來，真的是太尷尬了。

　　很多媽媽在生完孩子后的一段時(shí)間內(nèi)都有著漏尿的尷尬，在這里要說明產(chǎn)后漏尿是很正常的現(xiàn)象，如果發(fā)生漏尿不必太慌張。等一段時(shí)間，身體的各項(xiàng)機(jī)能完全恢復(fù)以后這種情況就會(huì)消失的。在產(chǎn)前可以提前準(zhǔn)保好成人紙尿褲,為產(chǎn)后生活做準(zhǔn)備。

　　2、尷尬經(jīng)歷之溢乳

　　在朋友家聚會(huì)時(shí)被朋友問到胸前怎么濕了，這個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn)溢乳了，別提多尷尬了。

　　在產(chǎn)后媽媽剛開始給寶寶喂母乳的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)溢乳這種情況，特別是夏天的時(shí)候，衣服穿得很單薄時(shí)發(fā)生溢乳是最尷尬的。我們平時(shí)可以多備幾個(gè)溢乳墊，以備不時(shí)之需。

　　3、尷尬經(jīng)歷之便秘

　　產(chǎn)后很多媽媽都有過便秘的情況，用了很多的方法都不管用。

　　便秘這件事算不上很尷尬，但是卻很難受。產(chǎn)后的便秘現(xiàn)象其實(shí)是產(chǎn)后的排泄功能減弱造成的。建議平時(shí)不要吃太過于油膩的是食物，多吃一些有利于排便的水果，多喝一點(diǎn)水，多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，加快腸胃的蠕動(dòng)。