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家長需知的食品安全常識

日期:2010-08-04 16:59:00

孩子的吃一直是家長們最為關(guān)心的問題,無論是家長認(rèn)為是好的,還是孩子想要的,或是現(xiàn)在市場上正在流行的,家長都會想方設(shè)法滿足孩子的胃口,但忽略一個最重要的問題:食品安全問題。這個安全問題有兩方面的含義:一是這個食品是否適合孩子吃;二是這個食品是否是合格的、無害的。

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  ·白開水 最佳飲品

  飲白開水不僅能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,其它飲料不宜代替白開水作為人的主要飲用水。

  燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度,此時水的生物活性增加,最適合人的生理需要。兒童代謝快,對水的需求量相對比成人多,同時腎臟功能不健全,因此,對水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過多,都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,常常食欲不振、多動,脾氣暴躁,身高體重不正常。

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