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　　為什么要排氣
　　生完寶寶后，醫(yī)生護(hù)士都會(huì)再三叮囑新媽媽要盡快排氣，防止腸粘連。剖腹產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腹脹，主要由于新媽咪做的是腹部手術(shù)，在手術(shù)中，腸管受到激惹、腸蠕動(dòng)減弱。通常需要經(jīng)過24～48小時(shí)后，腸道功能才會(huì)逐漸恢復(fù)。
　　肛門排氣（也就是放屁）是腸蠕動(dòng)的標(biāo)志，表明新媽咪腸道功能基本恢復(fù)。只有在腸蠕動(dòng)恢復(fù)后才可以進(jìn)食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。一般剖腹產(chǎn)后24小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)排氣，若在48小時(shí)之后還未排氣，則為異常情況，必須找醫(yī)生檢查處理。
　　剖腹產(chǎn)后排氣對于產(chǎn)婦的健康影響重大，如果產(chǎn)婦遲遲不排氣，那么勢必會(huì)引起產(chǎn)婦各種不適反應(yīng)，甚至引發(fā)疾病。有些產(chǎn)婦覺得這是一件很尷尬丟人的事情，其實(shí)，這是很正常的生理現(xiàn)象。
　　那么，用什么辦法才可以讓剖腹產(chǎn)后正常排氣呢？
　　剖腹產(chǎn)后該怎么排氣？
　　1、盡快下床活動(dòng)身體
　　剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦雖然沒有順產(chǎn)產(chǎn)婦那么快可以活動(dòng)自如，但是，一般產(chǎn)后24小時(shí)后，就可以在月嫂或家人的幫扶下，下床走幾步，或者站立幾分鐘，這有利于腸胃蠕動(dòng)。
　　對于無法下床的產(chǎn)婦，可以在床上適當(dāng)做翻身運(yùn)動(dòng)，既有利于盡快排氣，還能避免發(fā)生腸粘連之類的問題。
　　2、輕輕撫摸按摩腹部
　　產(chǎn)婦適時(shí)適當(dāng)對腹部進(jìn)行輕輕的撫摸按摩，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且也有助于把子宮和陰道中殘余的積血給排出來。
　　3、使用藥物協(xié)助排氣
　　產(chǎn)后有些產(chǎn)婦遲遲無法正常排氣，那么，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物協(xié)助排氣。但是這對產(chǎn)婦的身體內(nèi)部環(huán)境可能產(chǎn)生影響作用，因此，不到特別嚴(yán)重的情況下，產(chǎn)婦盡量別隨意使用藥物，應(yīng)遵醫(yī)囑。
　　4、注意飲食方面的問題
　　產(chǎn)后要注意吃東西速度不宜多快，必須細(xì)嚼慢咽，最好是采取少吃多餐的方式。容易脹氣的食物：豆制品、奶類、蔗糖類，建議一周后再吃。
　　剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng)：剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦應(yīng)該細(xì)心護(hù)理好自己的傷口，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否則可能會(huì)導(dǎo)致傷口疼痛，甚至裂開。
　　術(shù)后不要每天都是臥床休息，適當(dāng)下床活動(dòng)有利于身體恢復(fù)。此外，剖腹產(chǎn)后必須做好避孕措施，以免短時(shí)間內(nèi)再次懷孕造成子宮破裂等現(xiàn)象。
　　剖腹產(chǎn)后排氣的飲食調(diào)節(jié)
　　1、剖腹產(chǎn)后6小時(shí)嚴(yán)格禁食
　　新媽媽在剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生會(huì)告訴媽媽產(chǎn)后的6個(gè)小時(shí)的嚴(yán)格禁食的。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，產(chǎn)婦的麻醉藥效并沒有完全消除，此時(shí)進(jìn)食，可能會(huì)導(dǎo)致新媽媽嗆咳、嘔吐等。
　　2、剖腹產(chǎn)后6-8小時(shí)可流食
　　剖腹產(chǎn)后6-8小時(shí)，雖然媽媽還沒有排氣，但是醫(yī)生可能會(huì)告訴你，可以適當(dāng)飲水，蘿卜湯、米湯等清淡易消化的流食，蘿卜湯有助排氣。
　　但是，新媽媽要注意盡量不食用不宜消化及產(chǎn)氣的食物，如牛奶等。新媽媽在這個(gè)時(shí)候可以少量多次，例如2-4小時(shí)一次，每次50-100ml，不僅可以促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)，使產(chǎn)婦盡早排氣，還可以避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
　　3、剖腹產(chǎn)后排氣完畢也需注意飲食
　　新媽媽成功排氣后就可以吃容易消化并富含蛋白質(zhì)、維生素的食物了。在腸道排氣后的1-2天內(nèi)，媽媽可以堅(jiān)持食用蒸蛋羹、稀飯、面條等半流食食物，之后即可正常飲食。