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　　新媽媽須知的生育知識(shí)

　　經(jīng)歷了“十月懷胎”，你的寶寶終于呱呱墜地。產(chǎn)后的“坐月子”是產(chǎn)婦的“多事之秋”：什么產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都是在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的，你知道要特別注意哪些事項(xiàng)嗎?

　　早產(chǎn)影響寶寶視力

　　瑞典有研究報(bào)告稱(chēng)：早產(chǎn)兒到10歲時(shí)比足月分娩的寶寶更有可能發(fā)生視覺(jué)問(wèn)題。瑞典烏普薩拉大學(xué)附屬醫(yī)院的研究者對(duì)斯德哥爾摩省10歲的寶寶進(jìn)行調(diào)查，這其中包括216位早產(chǎn)兒。在早產(chǎn)兒中，131名沒(méi)有早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病，其余則患有不同程度的早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病，有25名接受了冷凍治療。

　　孕婦練瑜伽易流產(chǎn)

　　澳大利亞艾爾弗雷德王子皇家醫(yī)院格思莉說(shuō)，她不會(huì)讓?xiě)言械蔫べW(xué)生做倒立動(dòng)作，其中原因是因?yàn)閼言衅陂g，荷爾蒙恥骨松弛激素使固定子宮的韌帶軟化。其他不能做的姿勢(shì)包括大動(dòng)作的扭動(dòng)、仰臥起坐和用力拉腿。雖然沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明懷孕時(shí)做瑜伽不安全，不過(guò)，準(zhǔn)媽咪還是保重身體要緊，如果發(fā)覺(jué)不妥，就要立即停止。

　　想生寶寶少吃豆

　　英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)校提出一種新的說(shuō)法：想要生寶寶，就別吃大豆。他們認(rèn)為大豆中所含的金雀異黃酮(Genistein)會(huì)破壞精子，影響精子游向卵子的“到達(dá)率”。如果女性準(zhǔn)備生寶寶，應(yīng)該避免吃太多大豆。研究負(fù)責(zé)人佛瑞瑟教授說(shuō)，即使是一點(diǎn)點(diǎn)，也有可能為精子宣判死刑。

　　語(yǔ)言強(qiáng)化視覺(jué)記憶

　　美國(guó)研究者稱(chēng)，語(yǔ)言就像一種“膠”，可以幫助寶寶將對(duì)物體的視覺(jué)記憶黏合起來(lái)。視覺(jué)記憶依賴(lài)大腦視覺(jué)系統(tǒng)對(duì)物體相關(guān)特征進(jìn)行編碼和恢復(fù)，以便日后可以重新記起。這種記憶是日常生活的一部分。研究者發(fā)現(xiàn)，寶寶們很費(fèi)力記住的事物，卻能通過(guò)具體的語(yǔ)言指導(dǎo)很輕松地與記憶“黏合”起來(lái)。

　　孕期壓力大可致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良

　　美國(guó)研究者對(duì)134位正常的、低危險(xiǎn)的孕婦進(jìn)行了研究后發(fā)現(xiàn)，感到更疲憊、更緊張、更焦慮的孕婦會(huì)吃更多的食物，特別是碳水化合物。（重慶保姆）這些孕婦在提高對(duì)某些重要的微量營(yíng)養(yǎng)素的吸收的同時(shí)，卻降低了對(duì)維生素和葉酸的吸收，可能會(huì)因飲食節(jié)構(gòu)的失常而造成營(yíng)養(yǎng)不良。

　　鈣鋅不要同時(shí)補(bǔ)

　　中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)日前召開(kāi)了“微量元素鋅與兒童健康高層論壇會(huì)”，與會(huì)專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，孩子需要的微量元素多達(dá)數(shù)十種，不要盲目同時(shí)補(bǔ)充。鈣會(huì)影響鋅吸收，鋅不大會(huì)影響鈣的吸收，應(yīng)該分開(kāi)吃。從與會(huì)專(zhuān)家所做的實(shí)驗(yàn)看，早晚吃鈣，中午吃鋅，時(shí)間最少應(yīng)間隔3小時(shí)以上較為適宜。

　　母乳喂養(yǎng)寶寶視力好

　　母乳喂養(yǎng)有可能降低寶寶戴眼鏡的可能性。研究者比較了母乳喂養(yǎng)與配方奶喂養(yǎng)的寶寶，發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的寶寶在10~12歲患近視的可能性相對(duì)要低。斯通和他的新加坡國(guó)立大學(xué)的同事對(duì)797名10~12歲的兒童進(jìn)行了測(cè)試，得出了這樣的結(jié)論。