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　　產(chǎn)婦護理

　　產(chǎn)婦護理是對產(chǎn)婦產(chǎn)后的體質(zhì)、體型等的日?；謴偷纳钭o理。更多是對產(chǎn)婦坐月子期間，體質(zhì)恢復時期的護理。產(chǎn)婦產(chǎn)后各個方面都很虛弱，這就需要正確的護理方法對其進行快速、安全、健康的修復。產(chǎn)婦護理的事很多，范圍也很廣。比如：生活護理、乳房護理、產(chǎn)婦食譜、心理指導等等。但是這么多的不同也是有共同相似的地方的。這就需要產(chǎn)婦們掌握基本的護理常識。

　　生活護理

　　首先是對自我的保健、身體恢復、起居等方面的護理。生活護理包括的面很廣，通俗的說法就是，打理自己的生活起居。在生產(chǎn)過程不免會陰會受傷。會陰傷口經(jīng)常與產(chǎn)后惡露、大便、小便做伴，產(chǎn)后會陰的護理顯得極其重要，否則，可能導致產(chǎn)后生殖道感染，會陰傷口愈合不良，影響今后生活。

　　四、月子病能治好嗎

　　月子里得了病不要拖延，要抓緊時間治療，爭取在月子里治好，而不是指再做一次月子才能治好”。產(chǎn)婦在月子里得了病，由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時大多較輕，產(chǎn)婦往往不予充分重視，不及時求醫(yī)，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時機，等到病情嚴重了再治，治愈的難度自然就大了許多。如果不慎得了月子病”也不要擔憂和害怕，首先應該及時求醫(yī)，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行治療，千萬不要延誤診斷，耽誤治療。

　　因為，疾病初發(fā)期治療起來比較容易，一旦發(fā)展為慢性病就會遷延難愈，治療難度大為增加，還有可能導致長期纏身，難以解脫。現(xiàn)在你所患的全身性關節(jié)疼痛，應在?？漆t(yī)師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不可喪失信心，時治時停，更不要把希望寄托于再生育一次”的無科學依據(jù)的方法上，以至于走入另一個誤區(qū)，導致舊病未除又添新病.對于月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地預防?？茖W合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止月子病的關鍵。如果得了病，更應該及早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)。

　　產(chǎn)婦護理常識

　　1、早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環(huán)節(jié)。手術(shù)時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術(shù)后往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發(fā)生腸脹氣和粘連。所以產(chǎn)婦不要靜臥，術(shù)后麻醉消失恢復知覺后，要進行肌體活動。24小時后忍痛下床走走，能增加腸蠕動，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經(jīng)過活動，血循環(huán)加快，促使子宮收縮，利于傷口早日愈合。

　　2、注意飲食營養(yǎng)是產(chǎn)婦康復的一個重要方面，術(shù)后產(chǎn)婦要擔負喂養(yǎng)嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫(yī)囑進食。開始吃些易消化的食物，如：面條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆制品;排氣之后可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營養(yǎng)豐富的食物。術(shù)后不吃魚，因魚類含有一種EPA的有機酸物質(zhì)，有抑制血小板凝集作用，阻礙術(shù)后止血和刀口愈合，產(chǎn)后也不要吃人參，人參會使傷口長時間滲血，不利于傷口愈合。

　　3、注意生產(chǎn)處有無感染。保持傷口部位周圍的清潔，癢時不要搔抓，以防傷口感染化濃。適當使用可靠的護理產(chǎn)品如花漾初蕊天然植物精華等。如傷口疼痛并局部發(fā)硬，用手摸有波動感，說明刀口感染化膿，應及時診治。

　　4、注意衛(wèi)生。產(chǎn)婦產(chǎn)后機體抵抗力低，如不注意衛(wèi)生易引起感染。產(chǎn)婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，出汗和乳汁濕了衣服應及時更換，衛(wèi)生用品要更換，衛(wèi)生用品要經(jīng)常消毒、勤換。產(chǎn)婦可以適當熱水洗澡，最后用淋浴，避免盆浴。

　　產(chǎn)婦護理誤區(qū)：

　　1、每天吃很多雞蛋。

　　盡管雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值很高，但它們適合母親食用，但并不盡可能多。人體不能完全吸收雞蛋，但會增加胃的負擔，影響各種食物的攝入，導致營養(yǎng)攝入不平衡。這不僅不利于母親的康復，也不利于乳汁分泌。一般來說，每月吃3-4個雞蛋更合適。

　　2、長期飲用紅糖水

　　有些媽媽每個月都喝一次紅糖水，認為它們能促進血液循環(huán)和血液循環(huán)，促進產(chǎn)后惡露排出。這真的是產(chǎn)后補貨的一種獎勵，但它不會像喝酒一樣長。因為，在出生后的第10天，惡露開始逐漸減少，子宮收縮恢復正常。如果長時間飲用紅糖水，會增加惡露血量，導致持續(xù)失血，引起貧血。通常，出生后飲用紅糖水的時間適合7-10天。