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　　每一個家庭都會因為寶寶不好好吃飯而煩惱，相信有很多這樣的家庭存在寶寶飲食不均衡的問題，有時候吃個飯，常常弄得苦笑不得，當你拿著勺子往寶寶嘴里喂的時候，即便寶寶吃到嘴里，也會吐出來，如此反反復復，不僅飯沒吃好還浪費了很多的時間和精力，需要從頭再來。
　　
　　1、不要勉強喂飯
　　
　　年幼的寶寶精靈古怪，而且愛動，如果強制性地喂飯可能會導致寶寶鬧脾氣和厭食，而且有的寶寶蠻不講理，為了讓他們能夠完完整整地吃一頓飯，需要耗費很大的精力。記得串門到領居家時看到他比較大的女兒喂她弟弟吃飯，那小家伙本來就不太喜歡吃面食，結(jié)果他女兒強行把飯往他小兒子嘴里送，他小兒子不僅沒吃，還把碗筷扔到了一邊。
　　
　　大家應該也了解，包括自己小時候也喜歡吃甜點，現(xiàn)在的小孩也不例外，當他厭煩的時候不妨弄點甜點或糕點給寶寶吃，一方面不至于讓寶寶餓著肚子，同時也可以補充營養(yǎng)。
　　
　　2、要了解寶寶的飲食偏好
　　
　　在喂寶寶吃飯之前，最好先對寶寶的飲食愛好有相當?shù)牧私?，這樣才能夠?qū)ΠY下藥，讓你喂的舒心，也讓你的寶寶吃得開心。如果你的孩子非常執(zhí)著，那么，你自己一定要盡快適應他的飲食偏好，一般來說，你越是順從他的意思，他就越聽你的話，對于他來說，只有你聽他的話，他才會反過來聽你的話，好好吃飯。相信細心的你不難發(fā)現(xiàn)，長久以往，你的寶寶不但飲食習慣變好了，而且也讓你省心了不少。
　　
　　3、注意寶寶飲食均衡
　　
　　一個均衡的飲食習慣有時候往往高于食量的多少。盡管有的孩子會自主進食，但免不了會出現(xiàn)胃口不好等現(xiàn)象，這時候就會以吃零食來代替，比如巧克力，餅干，糖果之類的。這時候注意不要讓寶寶吃太多了，可以在飯里放少許的甜點哄著他進食?？傊?，只要寶貝能夠順利按照自己的規(guī)劃來，就沒什么大礙。