日期:2020-05-11 10:05:11
孩子不吃飯會導(dǎo)致個子長不高,營養(yǎng)不良,身體虛弱,免疫力差。所以,家長們都為自己家的孩子不吃飯憂心忡忡。很多家長軟硬兼施,哄小孩,罵小孩,可是孩子就不吃飯。孩子不吃飯怎么辦?月嫂有三個好方法可以讓小孩愛上吃飯!
少買零食
糾正孩子不好的飲食習(xí)慣。做飯的時候選擇孩子喜歡吃的,不一定都是營養(yǎng)豐富的食物。
變著花樣做飯
每天變花樣做飯,不要重復(fù)一個樣。多選擇那些味道好的,顏色好看的食物。吃飯的時候鼓勵小孩,如果他多吃飯了就獎勵他想要的禮物。
做富含鋅的食物
給小孩做富含鋅的食物,并且容易消化和吸收。除了吃飯時間,其他時間不要給小孩食物,要讓他按時吃飯。
每個小孩不吃飯的原因都不一樣,家長們要弄清原因,不要只是學(xué)習(xí)其他家長的方法。所有方法都要根據(jù)小孩的實際情況來實施,適合你家小孩的方法才是好的方法!
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)