日期:2020-05-15 09:32:38
我家保姆只負責家務和哄寶寶睡覺,寶寶十個月。
工作時間表
6:00—6:30起床
6:30—7:00做早飯、燒水、吃早飯
8:00—9:30把中午的菜和蔥姜蒜洗干凈,用清水泡上。洗碗、整理房間。
9:30—10:00擦屋內(nèi)物品、擦地;洗抹布、洗拖布
10:00—10:15疊衣服、晾衣服、天氣好時曬被子。
10:15—10:30用消毒水擦房間里的物品
10:30—11:00做飯
11:00—12:00給寶寶喂奶、哄寶寶睡覺
12:00—12:20吃午飯、同時給寶寶煮一個雞蛋
12:20—1:00給寶寶做飯、清理廚房洗碗、整理冰箱
1:00—1:30整理房間、洗寶寶的飯碗。把下午的菜洗干凈,用清水泡上。
1:30—3:00打掃衛(wèi)生間。用消毒水擦所有的開關、門和門把手、洗衣服(每周末洗床單。)
3:00—4:00喂奶、哄寶寶睡午覺
4:00—5:30休息
5:30—6:00做晚飯
6:00—6:20吃飯
6:20—6:50洗碗、整理廚房
6:50—8:30去游樂場玩兒
8:30—8:40給寶寶放洗澡水、準備睡衣尿布
8:40—9:40哄寶寶睡覺、喂奶
9:40—10:00洗自己的襪子、內(nèi)衣褲
10:00:休息
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、玻化效果
深層護理、基本保養(yǎng)