日期：2020-05-18 10:43:48
很多媽媽在哺乳期結(jié)束后希望能給孩子斷奶，讓孩子逐漸擺脫母乳的依賴，開(kāi)始慢慢吃飯。那么該怎么做呢？
一、人工回奶
即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，或肌肉注射苯甲酸雌二醇等。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果。
二、自然回奶
哺乳期的媽媽想要靠著自然回奶的方式進(jìn)行斷奶，需要先從逐漸減少喂奶次數(shù)、加長(zhǎng)哺乳時(shí)間間隔，縮短每次哺乳時(shí)間這三個(gè)步驟做起。這樣可以有效減少孩子吮吸對(duì)于乳房的刺激，從而逐漸降低乳汁的分泌量而達(dá)到回奶的目的。
另外媽媽們也需要配合飲食上的搭配，避免下奶食物以及激素的攝入。
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