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    天氣炎熱，出汗多，水分容易流失。新生兒水分流失會通過消化道、尿便、皮膚表面，可能很多人覺得新生兒不需要另外喂水，因為母乳、奶粉足夠了，不必多此一舉。

    新手父母有可能為了這件事和長輩爭論不休，求助有經(jīng)驗的月嫂，希望她們可以按照科學的方法喂養(yǎng)、護理。其實醫(yī)生的建議是純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以不另外添加水，因為母乳會自動調(diào)節(jié)水分含量。

    純母乳喂養(yǎng)不需要另外添加水

    有研究認為，母乳具有神奇的特點，在夏季或孩子需要時會自動調(diào)節(jié)，使其含水量增加一點，以幫助嬰兒補水解渴。新媽媽們應(yīng)該平時多吃水果另有研究表明，在熱帶地區(qū)，寶寶只要隨時能吃到母乳，就不會出現(xiàn)脫水。

    因此嬰兒在6個月之內(nèi)，母乳可以提供其生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)（蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)）和水分（占母乳80%以上），但嬰兒要是喝配方奶粉就另當別論。

    怎么判斷寶寶口渴缺水

    1.夏天炎熱，寶寶口渴表現(xiàn)是嘴唇干，用舌頭舔嘴唇，

    2.可以觀察尿液是否發(fā)黃，次數(shù)減少。大便是否干燥，硬結(jié)。

    3.如果是一周內(nèi)的寶寶囟門未閉合，如果發(fā)現(xiàn)囟門凹得比較深，就有可能是缺水的表現(xiàn)。

    4.寶寶精神萎靡或煩躁不安、皮膚蒼白、干燥、彈性較差，眼窩和前囟明顯凹陷，哭時眼淚少，口唇黏膜干燥，四肢稍涼，尿量明顯減少也是明顯的表現(xiàn)。

    這時可以適當增加吸吮次數(shù)，這種方式可使其吃到更多的前奶(含水分更多)，以保證及時補充到所需要的水分和其他營養(yǎng)物質(zhì)。如果母乳的水分不足，可以適當添加白開水，溫度要在38度左右。

    過早或過多喂水影響胃容量

    寶寶胃口很小

    如果在沒有必要的情況下，過早或過多地給純母乳喂養(yǎng)的寶寶喂水，會擠占其胃容量，抑制嬰兒吸吮能力，使其主動吮吸乳汁減少，影響媽媽乳汁的分泌量，干擾母乳喂養(yǎng)，有可能影響寶寶的生長發(fā)育。

    新生兒喝多少水比較合適

    嬰兒喂養(yǎng)方式

    孩子的飲食結(jié)構(gòu)，喂養(yǎng)方式，體質(zhì)都存在個體差異。所以首先要保證孩子在室內(nèi)的時候盡量不要出汗，每天2小時左右的戶外活動所出的汗量是沒問題的。

    0-3個月：15次左右。

    4-6個月：10次以上。

    具體還要看孩子的尿量和尿的顏色。如果孩子的尿量明顯減少，則需要在兩頓奶直接少量多次的加，大概在10-20毫升。尿量正常了就不用再額外添加了。

    加輔食后：不要在孩子空腹的時候喝水，建議在兩頓飯直接給孩子補充水分。每天大概的喝水量=10毫升X孩子的體重（公斤）假如孩子體重是10公斤，就需要100毫升水，在一天需要少量多次的攝入。

    注意：水要提前喝，不要在睡覺前給孩子喝過多的水！