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    如果懷孕后就開(kāi)始臥床休息，甚至長(zhǎng)期臥床安胎，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的缺乏而導(dǎo)致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉廢用性萎縮產(chǎn)后下肢無(wú)力行走困難等危害。

    1.降低血液循環(huán)：準(zhǔn)媽媽不可以長(zhǎng)期臥床，因?yàn)闀?huì)有降低血液循環(huán)的危害。每天長(zhǎng)時(shí)間靜臥在床上會(huì)使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢，從而造成身體的抵抗能力下降，這樣血液在孕婦體內(nèi)很容易形成凝固，孕婦很容易出現(xiàn)下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。

    2.影響消化功能：孕婦長(zhǎng)期臥床還會(huì)影響到消化功能的正常運(yùn)作。懷孕之后準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)樘ケP激素對(duì)消化功能的抑制出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀，如果在這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽還長(zhǎng)期臥床的話，就會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻捠瓜芰Ω?，很容易造成便秘的情況。

    3.造成精神影響：孕婦長(zhǎng)期臥床會(huì)損害記憶力，使語(yǔ)言表達(dá)能力下降，運(yùn)動(dòng)鍛煉的能力也會(huì)日益下降，注意力難以集中。

    4.損害身體健康：除了上述的危害之外，孕婦長(zhǎng)期臥床還會(huì)造成一些其他的身體的不良影響。長(zhǎng)時(shí)間待在床上會(huì)使得孕媽咪的肌肉僵硬、麻木、萎縮。長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)會(huì)使懷孕期間出現(xiàn)心絞痛、便秘、隱隱的背部疼痛等癥狀，還會(huì)造成肌肉減少，易缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。