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    日常起居注意安全

    根據(jù)老年人的生理特點，對老年人的起居、外出等方面要特別注意安全。比如，老人早晨起床時，要讓老人先站一會兒，然后再走動；外出時要慢行忌急，幫老人帶好保健盒，如果老人在身體不好時出遠門還要帶上病歷等。

    飲食要符合老年人口味

    老年人一般喜歡飯菜做得爛一些，清口不油膩，喜歡吃普通的家常便飯，特別愛吃新鮮的米面。對這些，陪護人員一定要了解清楚，不要把自己的飲食習(xí)慣強加給老人。另外，有時老人怕麻煩家政陪護人員，對飲食的調(diào)理不好意思開口，所以，陪護人員一定要主動幫助老人調(diào)理飲食。

    了解老年病護理常識

    多數(shù)老年人在找家政陪護人員時，都希望有一定的護理知識。所以，陪護人員應(yīng)了解一些老年人的常見病，并知道一些基本簡單的護理常識，比如，肚子痛是老年人的常見病，但不可輕易用藥，以防掩蓋病情。另外，陪護人員還要懂得一些急救常識。

    以下是一些護理老人的常識：

    老人飲食的特點：熱量適當(dāng)，蛋白質(zhì)攝入充足，適當(dāng)脂肪品，平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果。

    老人飲食的基本原則：宜淡、宜早、宜軟、宜緩、宜少、宜溫。

    要保證老人有充足的睡眠：一般情況下，６０—７０歲的老人每天宜睡９小時左右，７０—８０歲的老人每天宜睡１０小時左右，８０歲以上的老人每天應(yīng)睡１１小時左右。

    老年人常見的疾病與癥狀有：高燒、頭痛、急性腹痛、燙傷、燒傷、老年性癡呆、高血壓、腦血管意外、心絞痛、急性心肌梗塞、糖尿病、更年期綜合征、老年性骨質(zhì)疏松等。

    給病人喂飯時應(yīng)集中注意力，面帶微笑，不要與病人過多交談，以免引起病人嗆咳。喂完飯后，要給病人喂幾口溫開水，使病人感覺口內(nèi)清爽。

    老人洗澡時應(yīng)注意：忌水溫過高，忌空腹洗澡，忌每天洗澡，忌飯后立即洗澡，忌洗澡時突然蹲下或站立

    對于老人的照料，最重要的就是心理上的陪伴，家政服務(wù)員或兒女家人都需要和老人進行溝通，而在生活上則需要細心照顧，合理安排飲食,注意個人衛(wèi)生,改善老人的精神面貌。