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    眾所周知，很多初為人母的媽媽都會選擇用母乳喂養(yǎng)寶寶，以為只要母乳喂養(yǎng)就不會出現(xiàn)任何問題，但你可能想不到，恰恰就是喂養(yǎng)，是最容易有誤區(qū)的。不信？接著往下看：

    一、運動后喂奶

    人在進行中等強度的運動之后體內會產生乳酸，乳酸存在于血液當中能使血液變味，這時候寶寶是不愛進食的，所以媽媽在喂養(yǎng)的時候，一定要在運動結束休息有一段時間才能喂奶，或者是溫和運動的時候。

    二、生氣時喂奶

    人在生氣的時候體內會產生毒素，這種毒素會讓水的顏色變紫，并且伴有沉淀，所以媽媽們切記不要在生氣的時候喂奶，會將不良情緒帶給寶寶的，畢竟您也希望寶寶能夠健康快樂地成長。

    三、躺著喂養(yǎng)

    很多媽媽帶孩子都會容易累，然后躺著喂奶給寶寶，這種行為是不可取的。因為寶寶的胃呈水平位置，躺著喂養(yǎng)容易導致寶寶吐奶。正確的姿勢應當是媽媽坐位，用拇指和食指輕輕夾著乳頭喂養(yǎng)，以防奶汁太急嗆到寶寶。

    四、穿工作服喂奶

    這是很多職業(yè)媽媽愛犯的毛病。你無法想象工作服上粘有多少肉眼看不到的病毒細菌和其它有害物質，會傷害到寶寶的，所以喂乳前脫下工作服吧。

    五、香皂洗乳

    為了給寶寶一個良好的就餐環(huán)境，經常清洗是很有必要的，但這并不以為要用香皂來洗。香皂通過機械和化學作用除去皮膚表層的角質層，長期清洗有利于細菌生長，所以為了避免這種情況，還是用溫開水洗最好。

    六、喂奶是逗寶寶笑

    成人笑著吃東西都有意外發(fā)生，更何況小寶寶，如果在吃奶時被逗笑，吸入的奶汁會誤入氣管，輕則嗆奶，重則可引發(fā)吸入性肺炎，所以媽媽們喂奶時要注意啦~

    七、喂奶期減肥

    很多媽媽在懷寶寶時會吃很多導致產后肥胖，就急著去減肥限吃脂肪類食物。脂肪是乳汁的重要組成部分，一旦減少脂肪的攝入，母體會自動使用儲存脂肪產奶，而儲存脂肪多對寶寶是沒有用處的，所以安全起見，等寶寶斷奶之后再考慮減肥的事吧。

    八、喂食期食譜不當

    喂養(yǎng)期的母親除了考慮寶寶的飲食問題還務必考慮自己的食譜的科學性。媽媽們不能吃太多素，畢竟寶寶發(fā)育尤其需要優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸等，而葷食含這些必需物質較多；另外媽媽們不能吃過多味精和麥乳精等。

    九、愛穿化纖內衣

    化纖內衣最大的危害是能造成無奶的情況。日本的研究學者發(fā)現(xiàn)無奶媽媽的乳汁當中有大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物也許就是從內衣上脫落下來的。

    十、化妝喂奶

    寶寶對周圍的環(huán)境很好奇，對母親身上的氣味也同樣如此，母親的體味還有激發(fā)愉悅進餐的情緒，而濃妝艷抹會掩蓋母親的氣味，可能會使寶寶難以適應，并且情緒低落進而影響食欲。