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    不知道各位媽媽是否有遇到寶寶會喜愛含飯不吃，跟他好好講，他就把飯給吐出來的現(xiàn)象呢？其實寶寶含飯除了自身要素外，還跟你的不良喂食方法關系密切。

    寶寶含飯的常見原因：

    1.寶寶的原因

    （1）咀嚼、吞咽才能不強

    習慣了吸吮的寶寶要學會咀嚼和吞咽需求一個進程。如果寶寶3歲今后依然含飯，家家月嫂以為很有可能跟寶寶長期吃流質、細致柔軟食物使咀嚼功用沒有得到充分練習有關。

    （2）身體狀況不佳

    當寶寶感冒或腸胃功用紊亂時，可能會含飯。此外，寶寶有蛀牙時，為避免痛苦，寶寶也會挑選含飯。

    （3）為了引起留意

    寶寶含飯不咽往往是為了得到寶媽寶爸更多的關愛及持續(xù)重視，寶寶一旦發(fā)現(xiàn)含飯與被重視之間存在聯(lián)絡，含飯行為就會被強化。

    （4）現(xiàn)已吃飽了

    寶寶現(xiàn)已吃飽了，你還要求他繼?

    怎么糾正寶寶含飯的習慣

    1、激發(fā)寶寶口腔肌肉的運動和發(fā)育

    適時引入鴨嘴杯（6個月以后）、十字吸管杯（9個月）、普通吸管杯（12~18個月）、敞口杯（2歲以后）等，在18個月左右盡量完全戒除奶瓶。

    2、有吸吮需求的小齡寶寶，也可以給他提供各種咬膠；幫助孩子每天清潔牙齒，給他的口腔增加刺激。寶寶的模仿能力、探索欲望很強，爸爸媽媽們要多提供機會給他們嘗試哦。

    3、調(diào)整食物質地

    如果娃的口腔能力已經(jīng)偏弱了，也別馬上硬塞給他大塊的堅硬食物哈，還是得循序漸進地來。

    4、準備孩子喜歡的食物作為一餐的主力，然后每天先固定一餐（如僅在中餐），逐漸改變這個食物的質地（如切成各種形狀、或比之前稍微大一丟丟）。

    5、這個過程如同輔食添加一樣，需要耐心，有時候只做一點點小改變，可能還得抗爭個3~4天。這也是非常常見的，所以還是需要家長們多一點點耐心，偶爾破功了，下次繼續(xù)就好。

    6、控制進餐環(huán)境和進餐時間

    為了讓寶寶專注吃飯，干擾物一定不要有哦，比如手機、電視、玩具等，可以提供有趣的餐具吸引寶寶的注意。

    7、教會孩子在固定的地點、時間進餐，幫助他們養(yǎng)成良好的進餐習慣。每餐不要超過30分鐘，能吃多少就吃多少。吃個飯拖一兩個小時，大人也會身心疲憊的。

    8、如果娃就是不吃，那也可以適當讓他體會饑餓的感覺，下次進餐也會更順利哦。千萬不要覺得娃沒吃飽，過一會兒又給他塞各種零食。

    9、控制自己的情緒

    進餐時，全家人需要給寶寶營造一個輕松的氛圍?？梢赃M行一些分工，比如奶奶負責準備食物，媽媽負責喂。盡量由同一個人來負責孩子的吃飯過程，避免讓孩子變成墻頭草，媽媽一兇就找奶奶，餐廳變成了矛盾誕生地。這樣可不好哈~

    10、可以給孩子示范孩子咀嚼、贊美他今天咬得好、接納他把東西打翻弄得到處都是等等。千萬不要對孩子進行恐嚇、威脅、打罵哈。全家一起努力，慢慢地，寶寶自然能順利學會了。