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給寶寶按摩的手法

日期:2020-08-31 12:13:23

    經(jīng)常給寶寶按摩,不僅可以增進(jìn)父母和孩子之間的關(guān)系,增加寶寶的安全感,還有利于促進(jìn)寶寶的生長及智能發(fā)育。今天就來教教大家怎么給寶寶做按摩。

    1、頭部按摩

    步驟:將潤膚露均勻涂在手掌上,雙手輕握寶寶頭部兩側(cè),兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴(注意避開囟門),拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最后,四指并攏用指腹部從前額中央撫摸到耳后。

    2、手足按摩

    步驟:雙手抓住寶寶的胳膊,虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂,輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替,撫摸寶寶的掌心,其余四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指,由指根部捏向指尖。

    3、胸部按摩

    步驟:食指和中指并攏,用指腹部從肋緣處經(jīng)胸前推向?qū)?cè)鎖骨中部(注意避開寶寶的乳頭),兩手交替進(jìn)行。

    4、背部按摩

    步驟:讓寶寶成俯臥姿勢(shì),雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側(cè),由上往下輕輕打圈按壓,慢慢滑向骶骨尾部。雙手并攏,四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側(cè),重復(fù)4-6次,然后向下移動(dòng)一指的距離,重復(fù)按摩至臀部。

    5、腹部按摩

    步驟:右手四指并攏,用指腹部在寶寶的左腹部由上往下垂直撫摸,再分別由左至右畫“L”和“倒U”。

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