日期:2020-09-09 09:38:24
寶寶的第一口輔食應(yīng)該吃什么?怎么吃?
1.準(zhǔn)備米糊。寶寶的第一次輔食,通常是強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉。因?yàn)樗紫♂?,助消化,還富含寶寶成長(zhǎng)所需的鐵。可以用母乳、配方奶或水來(lái)稀釋,沖調(diào)成稍稀的泥糊狀(能用小勺舀起,但不會(huì)很快滴落)。
2.合適的時(shí)間。第一次添加輔食,建議選在寶寶心情和狀態(tài)都不錯(cuò)的時(shí)候??梢韵冉o他喂一點(diǎn)奶,讓他沒(méi)那么餓。然后用小勺喂一點(diǎn)輔食(半勺,甚至更少的量)。最后視情況給寶寶再喂點(diǎn)奶.
3.在餐椅上坐直。吃輔食的時(shí)候,一定要讓寶寶坐直,以防噎著。最好在添加輔食之前,就讓寶寶熟悉坐在餐椅上的感覺(jué)。此時(shí)一定要有大人看管并系好安全帶。
4.用小勺子喂,不要用奶瓶。喂寶寶的勺子勺面要小,最好是塑料或者硅膠的,不容易傷到寶寶。如果寶寶對(duì)勺子很感興趣,可以給他一把短柄的勺子拿在手里玩。千萬(wàn)不要用奶瓶喂輔食,這樣不僅會(huì)阻礙寶寶學(xué)習(xí)用正確的方式吃飯,還會(huì)容易導(dǎo)致過(guò)度進(jìn)食。
5.留意吃飽信號(hào)。剛開(kāi)始,寶寶通常只能吃一點(diǎn)點(diǎn)。如果寶寶把頭轉(zhuǎn)向一邊,緊閉小嘴,或是吐出食物,那就說(shuō)明他已經(jīng)吃飽了。這時(shí)不應(yīng)該強(qiáng)迫寶寶再多吃點(diǎn),否則只會(huì)讓他對(duì)進(jìn)食反感。
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