日期：2020-09-21 09:35:11
1、盡量減少湯中脂肪?？梢赃x擇去皮公雞或煲地撇去浮油。因?yàn)橹竞扛邥?huì)影響媽咪食欲，還易導(dǎo)致乳腺管堵塞不利下奶，經(jīng)常大量喝也會(huì)引起肥胖。
2、寶貝吸吮有規(guī)律后，新媽咪再適當(dāng)多喝湯。
3、不宜大量喝湯，特別是產(chǎn)后一周內(nèi)，否則會(huì)增加?jì)屵湫?、腎等臟器的負(fù)擔(dān)；還易導(dǎo)致乳汁淤滯，引起乳房脹痛，甚至急性乳腺炎。
4、喝湯吃肉。雖然湯有營養(yǎng)，但營養(yǎng)主要在肉中，因此喝湯同時(shí)也要吃肉。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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