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冬天室內(nèi)溫度多少最適合寶寶

日期:2020-10-04 08:18:14

    誤區(qū)一:室內(nèi)溫度=寶寶體溫

    有些媽媽認(rèn)為新生兒體型小,體溫升溫較慢,一旦發(fā)現(xiàn)孩子流鼻涕,就會(huì)選擇加強(qiáng)室內(nèi)溫度,孩子的體溫也會(huì)升高,從而起到快速升溫,避免寶寶著涼的效果。而且簡(jiǎn)單的認(rèn)為室內(nèi)溫度和寶寶體溫是相等的,只要空調(diào)或者暖氣維持在和人體正常體溫相差不太多的30度就是可以接受的。

    兒科醫(yī)生指出這是不對(duì)的,過高的溫度會(huì)造成寶寶血管擴(kuò)張,產(chǎn)生暈眩和煩躁的癥狀。這時(shí)候室內(nèi)和室外溫差過大,孩子一出臥室就會(huì)著涼生病。所以最恰當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度控制在18~23℃就可以了。

    誤區(qū)二:加溫不加濕

    我們經(jīng)常會(huì)遇到一種情況,屋內(nèi)空調(diào)或者暖氣溫度過高時(shí),會(huì)發(fā)生口渴、干燥、喉嚨痛等癥狀,這個(gè)時(shí)候老人一般會(huì)選擇端一盆水放在屋里,效果會(huì)好很多。對(duì)于不會(huì)說話的孩子來說,他們不知道怎么表達(dá)自己的感受,而一些新手媽媽也不是特別懂這些,覺得溫度夠了就好,大冬天的在屋里加濕顯得怪怪的。

    兒科醫(yī)生表明,加濕和加溫是形影不離的,如果缺失了任何一個(gè)環(huán)節(jié)都是不科學(xué)的。寶寶的器官和皮膚組織發(fā)育不夠完全,過高的溫度會(huì)加速身體水分的流失。所以,媽媽們可以選擇使用加濕器或者一盆水放在屋里,增加空氣濕度,保證大人和孩子的身體健康。

    誤區(qū)三、一直待在室內(nèi)

    有些家長(zhǎng)認(rèn)為,寶寶太小了,外面太冷了,不適合帶寶寶出門,出去肯定會(huì)生病的,于是讓寶寶一直待在室內(nèi),覺得這樣可以避免孩子著涼。我們經(jīng)常在冬天陽(yáng)光明媚的時(shí)候三五成群的坐在院子里曬太陽(yáng),打開窗戶可以曬曬屋子,但是有了孩子以后,很少開窗戶,覺得對(duì)孩子不好。

    其實(shí)醫(yī)生表示過度的保護(hù)也是一種傷害,開窗通風(fēng)促進(jìn)空氣的流動(dòng),相反只呼吸屋子里的空氣對(duì)人體也是不好的,經(jīng)常帶孩子出來進(jìn)行鍛煉是可以提高身體免疫力的。

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