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經(jīng)常熬夜有哪些危害

日期:2020-11-07 08:27:34

    1、經(jīng)常疲勞,免疫力下降;

    2、隔天頭痛;

    3、容易得黑眼圈、眼袋;

    4、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘;

    5、影響生育力;

    6、視力危害最大,建議每熬夜1小時(shí),做一次眼保健操;

    7、罹患慢性病的機(jī)率增加,肝功能異常的比例較一般人高。

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  • 月嫂

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