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    第一、菠菜，不宜多吃會(huì)導(dǎo)致胎兒缺鈣，患先天性的佝僂病。

    第二、海鮮，海鮮容易過(guò)敏。

    第三、茄子，茄子屬于寒性蔬菜，容易導(dǎo)致消化不良產(chǎn)生腹瀉。

    第四、木耳，木耳吃多會(huì)導(dǎo)致滑胎

    第五、韭菜，韭菜對(duì)于懷孕激素變化造成的腸胃功能受損的孕婦來(lái)說(shuō)，尤其不容易被消化，而且韭菜有興奮子宮，引起子宮收縮的功效，孕婦還是要謹(jǐn)慎的吃

    第六、苦瓜，苦瓜內(nèi)含有的奎寧會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。

    第七、海帶，海帶含有碘，過(guò)量食用會(huì)引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。

    第八、生菜，生菜中含有大量的細(xì)菌和農(nóng)藥，孕婦多食容易導(dǎo)致腹瀉，影響胎兒穩(wěn)定。

    第九、鮮黃花菜，過(guò)多食用黃花菜可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感等中毒癥狀。

    第十、生竹筍，新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

    孕期避免挑食，但也要知道有些食物是不可以過(guò)多食用。以上給各位寶媽介紹的蔬菜我們應(yīng)該盡量少吃或者不吃，日常生活中多注意蔬菜的衛(wèi)生，清洗的干凈一些，這樣才能讓腹中寶寶健康。