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    1、適當(dāng)休息，頭三天務(wù)必臥進(jìn)行床休息。因為流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜留有傷口，如過早活動可能延長陰道出血時間，一般半個月應(yīng)避免體力勞動和體育鍛煉。

    2、要適當(dāng)補充營養(yǎng)，因為手術(shù)會造成少量出血，對身體造成一定的損害。因此，要及時吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶或豆制品等。

    3、觀察出血情況。人工流產(chǎn)時剝離胎盤后，殘留在子宮壁上的傷口可能有少量出血。隨著子宮收縮和傷口恢復(fù)，陰道出血在3-5天后逐漸停止，最長持續(xù)約10-15天。如果陰道出血量超過經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，甚至伴有腹痛、發(fā)熱、白帶混濁、異味等異常表現(xiàn)，則應(yīng)考慮存在感染或子宮內(nèi)部有殘留物，并及時就醫(yī)。

    4、堅持良好的避孕措施。女性在人工流產(chǎn)后，通常一個月后恢復(fù)排卵，然后月經(jīng)來潮。因此，恢復(fù)了性生活，就應(yīng)加強避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取適當(dāng)?shù)谋茉?、絕育措施，避免再次懷孕。倘若要使用宮內(nèi)節(jié)育器，可以在進(jìn)行人工流產(chǎn)的同時放置節(jié)育器，原因在于這時放環(huán)的成功率高，脫落率低，副作用少。

    5、應(yīng)該更加注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留有傷口，陰道分泌物增多，身體會出現(xiàn)大量的細(xì)菌感染和繁殖現(xiàn)象，所以要格外注意保持外陰的清潔。勤換衛(wèi)生紙并其進(jìn)行消毒；半個月內(nèi)忌洗澡，務(wù)必勤換內(nèi)衣；在一個月內(nèi)切忌同房以免細(xì)菌感染。以上都是預(yù)防子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎等疾病的重要措施。

    由于流產(chǎn)對身體有一定的損害，損失一定的血液，再加上流產(chǎn)過程中的心理壓力和生理疼痛，使身體更為虛弱，因此有些女性會出現(xiàn)貧血傾向。因此，補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)是絕對有必要的，而補充的程度和持續(xù)時間應(yīng)取決于女性的個人體質(zhì)和具體失血量。