六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

    這3種食物傷脾胃，對寶寶沒好處！

    1、果汁

    如果想從水果中獲得維生素等多種營養(yǎng)，可以采取“刮果泥”的方式，但是如果榨果汁給寶寶喝，水果里的纖維素就被破壞了，營養(yǎng)大打折扣，而且好幾個水果才榨成一杯果汁，里面的糖分含量太高，嬌嫩的脾胃承受不了，而且過早的接觸“甜”味，容易讓孩子以后變得嗜甜。

    2、骨頭湯

    骨頭湯是寶媽常燉給孩子喝的，覺得骨頭里鈣多，喝骨頭湯孩子能長高個，事實上骨頭中的鈣幾乎不會溶解在湯里，煲一鍋排骨湯，*有營養(yǎng)的還是骨頭上的肉，湯里*多的就是脂肪，還有嘌呤，會影響消化，加重寶寶的脾胃負擔，導致營養(yǎng)不吸收，反而危害身體發(fā)育。

    3、米湯

    還有一種相反的輔食——米湯，好消化又不上火，很多寶媽靠譜到孩子的消化功能弱，脾胃嬌嫩，就會拿米湯給寶寶當主要輔食。殊不知，米湯雖然不傷脾胃，但是“營養(yǎng)密度”太低，里面主要就是淀粉和水分，寶寶喝米湯喝飽了，其它輔食吃得少，就會營養(yǎng)攝入不足，耽誤發(fā)育。所以米湯雖好一定要適量。

    添輔食別忘調(diào)脾胃，本身從母乳過渡到輔食，孩子的脾胃就得適應一陣，很容易出現(xiàn)消化問題，營養(yǎng)不吸收，影響到身高、體重的發(fā)育，此時家長添加輔食時一定本著營養(yǎng)好易消化的輔食，孩子的脾胃好了，營養(yǎng)吸收也順暢，孩子才能更好的長身體。