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    一、兩次喂奶期間需喂水

    奶粉或者牛奶中的蛋白質(zhì)80%以上是酪蛋白，對于寶寶來說，分子量大，寶寶不易消化。且牛奶中的乳糖含量要比母乳少，以上因素綜合都會導致寶寶便秘。而對癥下藥，補充水分對于緩解寶寶的便秘情況有一定的有效作用。除此之外，牛奶中鈣磷等礦物鹽含量較多，比母乳中的含量多一倍。過多的礦物質(zhì)從腎臟排出體外，水分能夠做到。

    所以，寶寶便秘的癥狀可以通過在兩次喂奶之間先加喂溫開水或3%一5%糖水緩解。如果寶寶年齡略微大一些，能夠添加輔食，這時候可以給寶寶準備一些含纖維素的菜肴，讓寶寶多吃一些，有利于促進寶寶的腸蠕動，有利于排便。但是需要給寶寶喂多少水量需要根據(jù)寶寶具體自身需求，如果寶寶不喜歡喝或者不想喝，家長也不要強迫。

    二、做腹部按摩緩解便秘

    人工喂養(yǎng)的寶寶長時間便秘會導致毒素淤積在寶寶體內(nèi)，不利于寶寶正常的新陳代謝。長時間還會影響寶寶營養(yǎng)的吸收，從而導致寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降。家長可以為寶寶做做腹部按摩，有利于緩解寶寶便秘的癥狀。

    每天可以給寶寶做腹部按摩兩至三次，最佳時機選擇在寶寶洗澡前或者或兩餐奶之間。每次持續(xù)2-3分鐘即可，動作輕緩，一定要注意力度。順時針時針向肚臍四周按摩，這樣有助于促進寶寶腸胃的蠕動。在給寶寶按摩的過程中注意與寶寶互動，觀察寶寶的反應，如果寶寶有不適感或者抗拒，家長需要及時停止按摩。按摩小腹特別是膀胱部位的時候一定要輕輕地，壓力過大會使寶寶感到不適。

    小編建議：如果寶寶長時間處于便秘的狀態(tài)，那么大便積存在寶寶體內(nèi)不利于寶寶的生長發(fā)育以及身體健康。腹部按摩不是一次兩次就能夠解決寶寶便秘的癥狀，需要一個循序漸進，持之以恒的過程。所以為了緩解寶寶的便秘，為了寶寶的健康在著想，家長一定要堅持為寶寶進行腹部按摩，只有這樣，寶寶的便秘才能夠及時得到有效緩解。