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    寶寶6個月后母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的生長發(fā)育了，這時我們就要開始循序漸進(jìn)的給寶寶添加輔食了。

    由于小孩子的消化系統(tǒng)沒發(fā)育好，吸收能力不足，有些輔食會加重寶寶的代謝負(fù)擔(dān)，并且脾胃也將受到影響。

    1、鹽：1歲以內(nèi)的寶寶可以從奶和食物本身攝入足夠的鈉，納過量會加重腎臟負(fù)擔(dān)。除了自制輔食里不要額外添加鹽，購買的輔食，媽媽們也要從配料表判斷商品里是否鈉含量過多。

    2、糖：給寶寶過早加糖會增加寶寶齲齒風(fēng)險，養(yǎng)成喜好甜食的不良飲食偏好。食物含有自然的甜味，讓寶寶習(xí)慣自然的味道，養(yǎng)成健康的飲食偏好。

    3、蜂蜜：蜂蜜可能含有肉毒桿菌毒素，嬰兒胃腸功能較弱，肝臟解毒能力差，尤其是6個月內(nèi)的嬰兒，容易引起中毒。所以不建議給一周歲以內(nèi)的嬰兒食用蜂蜜。

    4、雞蛋清：雞蛋清中的白蛋白對于一歲的寶寶來說不易消化，進(jìn)入寶寶血液容易引起過敏反應(yīng)等疾病。建議寶寶一歲過后再添加雞蛋清。

    5、海鮮：海鮮大多性屬寒涼，海鮮屬于高蛋白食物，內(nèi)含的脂肪容易引起小寶寶消化不良，出現(xiàn)腹痛、拉肚子癥狀。所以建議小寶寶在一歲后才適量食用海鮮。

    當(dāng)孩子出現(xiàn)脾胃虛弱的時候，給孩子調(diào)理脾胃一定要及時，飲食上要選擇易消化的食物，每次添加輔食的量也要適宜。