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孕晚期需的注意事項

日期:2021-08-03 08:46:21

    當孕婦進入了孕晚期后,孕婦需要注意的地方有很多,首先要隨時進行自我的監(jiān)測,方法很簡單,孕婦在家可以早、中、晚分3次通過監(jiān)測寶寶的胎動次數(shù)來確定寶寶是不是健康。

    其次孕婦在孕晚期要注意控制體重,不要以自己是孕婦為借口而各種的狂吃,也不要認為只有多吃多補寶寶才更健壯,不然孕婦的血壓、血糖會有異常,不管是對自己還是胎兒都是不利的,此時孕婦的體重增長要控制在每周不超500克。

    最后要注意的一點就是在孕晚期飲食的調理,孕晚期胎兒生長的非常快,孕婦需要攝取的營養(yǎng)也是非常多的,因此在此期間飲食要多樣化,少食多餐,切記高糖高脂肪類的食物一定要少吃,不然嬰兒可能會過大不利于生產。

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